Цитата из книги «Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство»

Другие цитаты

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Кэтрин М. Питтмен

и др.

9

отзывов

6

цитат

Читать фрагмент

399 ₽

695 ₽

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе

Жанры и теги

Борьба со стрессомДушевное равновесиеЗарубежная психологияКлиническая психологияНейропсихологияПрактическая психологияПсихические расстройстваПсихическое здоровьеПсихологические тренингиПсихотехникиРабота над собойСаморазвитие / личностный ростСостояния и явления психикиСтрахТревожность

Возрастное ограничение:

16+

Дата выхода на Литрес:

03 июля 2019

Дата перевода:

2019

Дата написания:

2015

Объем:

248 стр. 14 иллюстраций

ISBN:

978-5-9573-3459-0

Переводчик:

Сергей Комаров

Правообладатель:

ИГ "Весь"

Формат скачивания:

epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Читать онлайн

С этой книгой читают

Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас

Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас Ричард Бруйетт

По подписке

Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии

Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии Алексей Игоревич Мелёхин

По подписке

Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу

Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу Юрий Лавров

По подписке

Панические атаки: как с этим жить?Светлана К.

По подписке

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавления

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавления Уильям Дж. Кнаус и др.

Социальная тревога и фобия Ольга Размахова

По подписке

ВСДейка. Азбука невротика Павел Федоренко и др.

По подписке

Ключ к себе. Управляем гневом Рашелл Ломан

По подписке

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой Карен Кассидей

Другие книги автора

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство Кэтрин М. Питтмен и др.

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство Кэтрин М. Питтмен и др.

По подписке

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавления

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавления Уильям Дж. Кнаус и др.

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство Кэтрин М. Питтмен и др.

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления Уильям Дж. Кнаус и др.

По подписке

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения Кэтрин М. Питтмен и др.

По подписке

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления Уильям Дж. Кнаус и др.

По подписке

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения Кэтрин М. Питтмен и др.

По подписке

Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страхов

Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страхов Кэтрин М. Питтмен и др.

По подписке

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Вадим Зеланд и др.