Книги, похожие на «Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии», Карисса Густафсон

Развивающийся разум. Как отношения и мозг создают нас такими, какие мы естьДэниел Дж. СигелПеревод Ким Брейтбург
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
449 ₽
или по подписке
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справлятьсяАлександра Калинина и др.Читает Виктория Бесполуденнова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
239,40 ₽
или по подписке
Панические атаки, кардионевроз, болезни сердца и ВСД. С доктором УтинымЕгор Егоров
Подкаст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
бесплатно
Свобода от сожалений. Если бы я знал…Роберт ЛихиПеревод О. С. Шилова
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 51 оценок
449 ₽
Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизниДон Клиффорд и др.Читает Кирилл ФедоровПеревод Евгения Цветкова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
649 ₽
или по подписке
ЗамкнутаЯ, или Психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или другимиАнастасия Колендо-Смирнова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 31 оценок
249 ₽
или по подписке
СамооценкаЕлена Кудинова
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
299 ₽
или по подписке
Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноватьсяБилли Фицпатрик и др.Перевод Ольга Захватова
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
479 ₽
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари КомельковаЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
129 ₽
или по подписке
#77 Как работает EMDR терапия? ДПДГ в лечении ПТСР и не толькоКирилл Сычёв
Подкаст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
бесплатно
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари Комелькова
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 24 оценок
129 ₽
или по подписке
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страховКэтрин М. Питтмен и др.Перевод Екатерина Бормотова
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 9 оценок
399 ₽
или по подписке
Агорафобия: опыт преодоленияДели Дейк
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 11 оценок
349 ₽
или по подписке
Виктимология. Психология поведения жертвыИрина Германовна Малкина-Пых
Текст PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
499 ₽
Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциалЕвгения Алегриа
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
419 ₽
или по подписке
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоПеревод Анастасия Статуева
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
407 ₽
или по подписке
101 техника для работы с травмой. Оставить прошлое в прошломЛинда КарранПеревод А. И. Ларин
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
449 ₽
или по подписке
Поиск смысла. Заключительная стадия горевания, которая поможет пережить потерю и начать двигаться дальшеДэвид КесслерПеревод А. А. Чечина
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 22 оценок
429 ₽
Пережить утрату близкого человека: как помочь себе и другимЛиана Алавердова
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
349 ₽
или по подписке
Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикумТатьяна Якубовская
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 164 оценок
299 ₽
Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность. Ричард Шварц. СаммариSmart Reading
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
279 ₽
или по подписке
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен и др.Перевод Сергей Комаров
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 53 оценок
695 ₽
Ваш внутренний ребенок: Транзакционный анализ для саморазвитияАртем Демиденко
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
199 ₽
или по подписке
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид КарбонеллПеревод Полина Якушева
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
552 ₽