текст

Объем 131 страница

0+

Другие версии

1 книга
Остеопороз

Остеопороз

89,90 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 9,00 ₽ с покупки её другом.

О книге

Об остеопорозе в последнее время говорят все чаще, но мало кто серьезно его воспринимает. Коварство этой болезни в том, что долгое время она никак себя не проявляет, но постепенно делает свое «черное дело». Кальций выводится из организма, кости становятся хрупкими и не выдерживают даже небольшой нагрузки. Особенно уязвимыми – увы! – являются женщины. Но в наших силах противостоять недугу.

В этой книге вы найдете массу полезной информации: симптомы остеопороза и методы самодиагностики; советы по подбору оптимальных диет и фитосборов; рецепт приготовления кальциевой воды; методику составления индивидуальных оздоровительных комплексов; упражнения гимнастики цигун; 12-недельную программу лечения и профилактики М.Нельсон; уроки степ-аэробики.

Жанры и теги

Спасибо Гуглу, как только загуглила, книга тут же появилась. Врага на до знать в лицо :). А этот еще и коварно прячется до поры, до времени. некоторые советы один в один вы найдете на других сайтах, но собранное в одном месте уже экономит время. реальные советы, к которым стоит прислушаться.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Ирины Калюжновой «Остеопороз» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
08 октября 2008
Объем:
131 стр. 2 иллюстрации
ISBN:
978-5-9684-0982-9
Правообладатель:
Научная книга
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

С этой книгой читают