Книги, похожие на «Терапия тревоги и страхов. Методы развития внутренней силы и избавления от социофобии. 15 шагов к уверенности в себе», Илья Качай

Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадьМарта Дэвис и др.Перевод Сергей Комаров и др.
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 75 оценок
804 ₽
Основы сократовской беседы. Cократический диалог и сократический метод в простом изложенииСергей Успенский
Текст
Средний рейтинг 3,2 на основе 5 оценок
396 ₽
или по подписке
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 33 оценок
200 ₽
или по подписке
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроениеПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
449 ₽
или по подписке
Тревога. Расстанься с ней и живи спокойноКирилл Заровный и др.
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
299 ₽
или по подписке
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелПеревод Мария Чомахидзе-Доронина
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
1 699 ₽
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия РемесПеревод Анна Котова
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 29 оценок
399 ₽
или по подписке
18+
Сексуальные обсессии при обсессивно-компульсивном расстройстве. Пошаговое руководство для понимания, диагностики и леченияМоника Уильямс и др.Перевод Иван Закарян
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
800 ₽
Вегетососудистая дистония. Современный взгляд на лечение и профилактикуЕ. Б. Береславская
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 11 оценок
265 ₽
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус и др.Перевод Мария Карманова
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
344 ₽
Депрессия и гормоны: Как биохимия мозга влияет на наше настроениеАртем Демиденко
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
176 ₽
или по подписке
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негативаПатрик КингПеревод Ольга Поборцева
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 50 оценок
1 699 ₽
Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбукИлья Качай
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
379 ₽
или по подписке
Психотерапия страха осуждения и критикиДарья Владимировна Стрекалина
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
399 ₽
или по подписке
15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и унынияИлья Качай и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
400 ₽
или по подписке
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен и др.Перевод Екатерина Бормотова
Текст
Средний рейтинг 3,6 на основе 5 оценок
524 ₽
Сам себе психологПатрик КингПеревод Мария Чомахидзе-Доронина
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 98 оценок
1 699 ₽
Когнитивно-поведенческая психотерапия шума в ушах и гиперакузииАлексей Игоревич Мелёхин
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
749 ₽
Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмомМартин М. Энтони и др.Перевод Елена Сибуль
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 51 оценок
747 ₽
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендацииГеннадий Старшенбаум
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
479 ₽
или по подписке
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. ВоркбукПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
379 ₽
или по подписке
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.Перевод Екатерина Бормотова
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 15 оценок
344 ₽
Комплект книг «Терапия настроения»Дэвид БернсПеревод Ольга Улантикова и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
1 399 ₽
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работаетНикита Батурин
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
419 ₽
или по подписке