Отзывы на книгу «Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов», страница 3, 28 отзывов

Очень четко и доходчиво все объясняет ?

мне очень понравилось,много техник взяла себе на заметку и в практику.

Причинно-следственные связи тоже очень хорошо отражены

Уже три недели как я «счастливый» обладатель панических атак , симптомов ВСД и выраженных тревожных расстройств . Позади несколько походов к врачам , включая психотерапевта . Книга все разложила , что называется , по полочкам . С осознанием , что конкретно со мной случилось , жить стало легче . Здесь много практик , которые я ещё не успела попробовать , так как книгу проглотила за сутки , но я обязательно буду следовать рекомендациям и работать над собой , включая в жизненные ритмы эти практики .

Павел Федоренко лучший в мире психологов! Его книги уникальны! Написаны простым языком, информации максимум. При осознанном чтении и подходе можно избавиться от многих проблем самостоятельно! все решения и советы, все практики Павел расписал ОТ и ДО

Супер , очень полезная и нужная книга. Понятная для большинства! Рекомендую всем ,кто начинает свой путь к гармоничной и счастливой жизни :)

Хорошая. Многое поняла и осознала что делала не так в борьбе с ПА.

Спасибо.

Не понятно одно. Как можно дружить с тревогой.и одновременно желать чтоб она ушла.

Отличная книга! возьму для себя много советов! думаю многим кто имеет проблемы на нервной почве будет очень полезна книга и человек сможет прийти к пониманию природы этих проблем

Слабая, старомодная книга-пустышка, каких тысячи. Бесконечное кривляние автора, возомнившего себя вторым Остером, утомляет.

Книга очень полезная, если страдаете повышенной тревогой, ПА, то стоит обязательно прочесть, у меня сложился ококончательный пазл от прочтения