Отзывы на книгу «Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов», страница 2, 27 отзывов

очень крутая книга, читается на одном дыхании,все ясно и понятно.Много практического задания.Я советую прочитать эту книгу,кто страдает П А

Первый раз встретил такой материал для практического применения. Большое спасибо авторам. Думаю ,в современном мире,многим необходимо прочитать эту книгу. Люди не знают причины своих невзгод.

Прочитать стоит, и лучше раньше, чем позже, но позже тоже хорошо, потому что лучше, чем никогда. Всё по полочкам. понятно.

У меня невроз. Начала читать с восторгом. Потом пошло много повторений. Пара практик. А как с мышлением быть, так и не сказали не слова. А я так и осталась со своим неврозом. Восторга отзывов не разделяю. Смысл книги: все болезни от нервов. Дышите, занимайтесь спортом , живите моментом, не нойте ни себе ни другим. Во всем виноваты вы сами.

Книга просто обалденная, лично мне очень помогла! Кого беспокоят панические атаки и страхи, здесь все подробно описывается, как преодолеть.

Первый раз встретил такой материал для применения. Большое спасибо авторам. Думаю ,многим необходимо прочитать эту книгу

Главное отличие этой книги от нескольких других, в основном посвященных непосредственно ВСД и борьбой с ее симптомами в домашних и околодомашних условиях, является рассмотрение причин ВСД. И что нужно делать, чтобы устранить их. Я считаю, что эта книга приминима в жизни каждый день, эффективна и полезна. Ее легко читать и особенно полезны акценты на главное, которые заметны.

мне понравилась книга . Я поняла наконец-то не болею . это очень важно. Просто нужно правильно оценивать ситуацию и все во временем пройдёт. Всем удачи.

Уже три недели как я «счастливый» обладатель панических атак , симптомов ВСД и выраженных тревожных расстройств . Позади несколько походов к врачам , включая психотерапевта . Книга все разложила , что называется , по полочкам . С осознанием , что конкретно со мной случилось , жить стало легче . Здесь много практик , которые я ещё не успела попробовать , так как книгу проглотила за сутки , но я обязательно буду следовать рекомендациям и работать над собой , включая в жизненные ритмы эти практики .

книга открыла новое видение на мою проблему. как жаль, что я не нашла ее раньше. сколько бы я съэкономила времени на улучшение своего здоровья