Основной контент книги 365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия
365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия
Текстовая книга с аудиоверсиейтекст

Объем 220 страниц

2011 год

0+

365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия

livelib16
3,5
1 оценка
Бесплатно
119 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 11,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Книга посвящена советам по здоровому образу жизни двух восточных медицинских традиций: тибетской и китайской. Из нее вы узнаете все о правилах приема пищи для представителей различных типов, прочтете о полезных и вредных блюдах, голодании и посте. Освоите диагностику по лицу, ногтям, глазам. Обучитесь основам очищающего дыхания, тибетской йоги, китайской гимнастики тай-чи. Овладеете техникой самомассажа, откроете для себя секреты правильного сна, получите уникальные рецепты лечебного питания и многое другое.

Отличная познавательная книга, легко читается и дает много интересных знаний для ежедневного использования. Спасибо автору.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга «365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
26 августа 2011
Дата написания:
2011
Объем:
220 стр. 18 иллюстраций
ISBN:
978-5-227-02720-7
Составитель:
Правообладатель:
Центрполиграф
Формат скачивания:

С этой книгой читают

Другие книги автора