Отзывы на книгу «Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века», страница 5, 54 отзыва
Интересная книга, особенно, если вы хотите подготовиться для бега на марафонские дистанции. Я занимаюсь бегом только для своего удовольствия, но почерпнул для себя много нового и полезного для бега.
Полезная книга для начинающих бегунов и просто любителей бега. Многие принципиально важные вещи в ней расписаны довольно подробно. Рекомендую к прочтению!
хорошая книга для спортсменов и любителей бега. Конкретные тренировки, рекомендации по питанию, технике бега. Главная мысль для меня как любителя – беги как можешь, выносливость придет со временем
Безумно полезная книга для бегунов. Я считаю она должна быть у каждого уважающего себя спортсмена, в ней все доступным языком рассказано. Вообщем, советую.
Очень хорошая книга! Для начинающего бегуна информации более чем достаточно. Не обязательно даже читать все главы, модно вернуться к их прочтению позже. Классные программы тренировок!
Всё таки подходит для более подготовленных бегунов, нежели для новичков! Но, я как новичок тоже подчеркнула для себя много интересной информации
Очень хорошая книга как для начинающих бегунов, так и для думающих спортсменов. О главном написано с точки зрения опыта тренера. Кроме того, даны четкие планы тренировок.
Потрясающая книга. Мотивирует. А также объясняет многие моменты в физиологии человека
После прочтения , начала заниматься бегом
Потрясающая книга. Мотивирует. А также объясняет многие моменты в физиологии человека
После прочтения , начала заниматься бегом
Очень интересная книга. много полезного узнал как по физической подготовке так и по самой технике и тактике бега. Подробно описаны тактики и планы тренировок как для начинающих спортсменов (детей),так и для взрослых. Всем побед.
