Цитаты из книги «Парадокс покоя. Ничто не работает так, как Ничто!»

То, что я открыл, не зависит от ума, но зависит лишь от осознания . У вас есть осознание? Несомненно, есть, иначе вы не читали бы эту книгу. Вам не требуется искусственно генерировать осознание, подобно тому как вы генерируете позитивные эмоции, верно? Бодрствуя, вы осознаете естественно и без усилий. Так что это и будет нашей исходной точкой – обычное повседневное осознание.

просто отдать себе отчет в том, что

Цель техники – осознать единство в кажущейся множественности конфликта. Видите разницу? Мы никогда не знаем, каким образом можно разрешить конфликт. Силы, участвующие в каждом событии, бесконечно разнообразны и текучи. Все постоянно меняется

Сила воли как инстинкт » психолог Келли Макгонигал