Читать книгу: «Мистер Фриман. Часть 3. Истина. В этом мире нет ничего невозможного», страница 2

– Я с вами полностью согласен. Я тоже перечитал немало литературы, но всё это было лишь обрывками каких-то фраз, обобщающие наставления и никакой конкретики, – согласился с ним я.

– Вижу, первый урок ты уже усвоил, – улыбнулся Кристиан.

– Я уверен, что и остальные уроки будут интригующими, – улыбнулся я в ответ.

– Не сомневайся. Не зря же Артур обратил на тебя внимание… – слова Кристиана показались мне странными, и я решил не медлить ни минуты.

– Вы знаете ответ на этот вопрос? – спросил его я.

– К моему глубокому сожалению, на этот вопрос тебе ответит никто иной, как сам Артур, – ответил он.

– Я ему однажды задал этот вопрос, но не получил конкретного ответа, – я посмотрел в сторону озера.

– Всему своё время, Габриэль. Не торопи события. Это, пожалуй, один из ключевых моментов, которые тебе стоит усвоить на всю жизнь, – подчеркнул Кристиан.

– Я вас понял, – согласился я.

– Итак. Главное, что ты должен знать, так это то, что всем в мире управляет только одна сила – Божественная. В народах эту силу, или это Божество, называют по-разному. Ты уже, наверное, знаешь, что миру известны три мировые религии: христианство, буддизм и ислам. Каждая из этих религий подразделяется на небольшие направления, такие как православие, католицизм, протестантизм. Из ислама вытекают суннизм и ишиизм. Буддизм не имеет подразделений. И в каждой из этих мировых религий Бог носит разные имена: для христианства Бог – это Иисус Христос, для ислама – Аллах, а для буддизма – это, соответственно, Будда. Есть некоторые школы философского учения, которые отвергают идею о существовании Бога и утверждают, что единого Бога не существует, и что жизнь человека находится полностью в руках самого же человека. Но какое бы имя ни носил Бог, в любом случае он для всех нас един. Лишь от каждого из нас зависит то, как мы его назовём. Но главное, что мы должны знать и помнить, так это то, что ничего в этой жизни не происходит просто так. Исключительно из позволений самого Всевышнего. Кстати, название Всевышний – тоже одно из его титулов, такое же как Творец или Создатель. Как видишь, выбор велик. Есть ещё одна культура, ведическая. Знаком я и с ней. В этой культуре Бог присутствует во всём, и служение Богу является смыслом жизни всех сторонников данной культуры. Ведическая культура зародилась много тысячелетий назад в Древней Индии. Некоторые знания я получил от ведической культуры, – Кристиан вновь замолчал.

– Знаете, Кристиан, я никогда не был противником различных религий. Напротив, я склоняю голову перед каждой из них и никогда не буду сопротивляться тому, чтобы получить знания хотя бы от одной из них, если мне представится такая возможность, – с улыбкой на лице сказал я.

Кристиан улыбнулся мне в ответ.

– Я знал, что ты выберешь правильный путь, хотя доля сомнения, конечно же, присутствовала, – сказал Кристиан.

– Я готов, Кристиан, – уверенно сказал я.

– Я очень за тебя рад, Габриэль. Это будет удивительное путешествие, которое поможет тебе открыть себя и познать многие тайны, которые скрыты от большинства людей, как я говорил ранее. Но скрыты они не по вине самих знаний или учений, а по желанию самих людей, – сказал Кристиан.

– Удивительно получается – у нас под боком ходят ответы на все вопросы, а мы даже и носом не повернём, чтобы их получить, – удивился я.

– Совершенно верно. Думаю, ответ на этот вопрос ты уже знаешь… – Кристиан посмотрел на меня.

– Даже не сомневайтесь, – ответил я.

– То учение, которое ты получишь, – это собранные воедино знания, которые я получал на протяжении всей своей жизни. Что-то тебе покажется современным, а что-то возникнет из глубины веков. Но всё по порядку. Кстати, этим учением пользуются многие мои друзья и знакомые, применяя все принципы жизни на практике, и они впоследствии добились высоких результатов. Имена некоторых из них тебе известны, – довольно сказал Кристиан. Я кивнул головой. – Сейчас я преподам тебе первый урок. Не зря он стоит в самом начале моих приоритетов, – начал Кристиан.

– И что же это будет? – мне не терпелось узнать. Я приготовился записать.

– Первый урок звучит так: «Работай над очищением своих мыслей, и тогда у тебя не будет ни дурных мыслей, ни дурных поступков». Данные слова принадлежат самому знаменитому философу и мыслителю 551 года до нашей эры – Конфуцию. Я тебе настоятельно рекомендую это делать, потому что дальше в своих делах ты не продвинешься, и всё наше учение пойдёт коту под хвост, если твоя голова будет забита мыслями о твоих проблемах или о чём-нибудь ещё, не относящихся к делу, – начал Кристиан.

– Согласен. Действительно, негативные мысли могут испортить жизнь абсолютно каждому человеку. Мне кажется, что у любого человека наступает в жизни тот момент, а может, это происходит ежедневно, а то и ежечасно, когда негативные мысли так и лезут в голову. И чтобы с ними бороться или выстоять под их ударом, нужно быть к этому подготовленным и натренированным, – выразился я.

– Совершенно верно. Этим ты и будешь заниматься всякий раз, когда подобное состояние настигнет тебя, – улыбнулся Кристиан.

– И как же с ними бороться? Как блокировать такие мысли и не дать им прокрасться в мою голову? С чего начать то самое очищение, о котором вы только что сказали? – спросил его я.

– Прислушайся к самому себе. Перестань получать информацию со стороны, – продолжил Кристиан.

– Звучит как-то по-сектантски… – улыбаясь, засомневался я.

– Вспомни, Габриэль, когда ты в последний раз нормально высыпался? Вот чтобы у тебя был прямо-таки полноценный, здоровый сон. Вспомнишь? Или бывало ли такое, что ты, после того как ложишься в кровать, долгое время не можешь уснуть? Было подобное? – с уверенностью в своих словах спросил Кристиан. Я задумался. И действительно – у меня уже давно не было здорового и полноценного сна, да и засыпал я неважно, постоянно ворочаясь в кровати. Кристиан прочёл ответ на моём лице. – Я вижу, что не ошибся. А не задавал ли ты себе этот вопрос – почему с тобой происходят подобные вещи? – спросил он.

– На самом деле подобное происходит почти каждую ночь… – согласился с ним я.

– Я в этом не сомневался, и я тебе отвечу на этот вопрос: всё потому, что ты боишься того, что происходит у тебя в голове, на сердце и в твоих мыслях. Порой тебе от своих же мыслей становится страшно. И на самом деле там жутко. Вот ты лежишь один, наедине с самим собой. Именно в этот момент к тебе приходит страх. Страх того, что у тебя что-то в жизни может не получиться, страх того, что ты вдруг можешь остаться совсем один в этом мире, страх смерти, страх того, что ты можешь оказаться трусом, страх перед обществом – оно тебя может не понять или не принять, а порой и раскритиковать за определённые действия. Страх неудачи, бедности, отвержения, страх неизвестности, страх потерять свободу, работу, страх разочарования и боли, – Кристиан продолжал приводить примеры, а я с удивлением смотрел и слушал его, вникая в правоту его слов. – Это и есть различные негативные мысли в твоей голове, – продолжил он.

– Вы совершенно правы, Кристиан, – я не мог с ним не согласиться.

– Я слышал о тебе много хорошего, Габриэль. Также, помимо этого, я знаю, что ты хочешь стать лучшим. Не просто таким человеком, который может изменить свою жизнь, а таким, который готов помогать и другим менять их жизни и делать её наполненной и счастливой. Ты хочешь стать не просто отличным бизнесменом, который является лучшим в своём деле, а тем, кто способен внести вклад в жизнь и развитие других людей. Тем, кто хочет улучшить жизни миллионов по всей земле. И чем больше их будет, тем более счастливым ты себя будешь ощущать. Это правда? – с серьёзным лицом спросил он.

Я застыл во внимании на пару секунд.

– Вы абсолютно правы, Кристиан. Это моя мечта. Большая мечта мальчика из Детройта, – ответил я.

– Пришло время начать над этим работать и претворять ту самую детскую мечту в жизнь, – глаза Кристиана горели ярким пламенем. – Если ты действительно этого хочешь, то надо использовать свой ум настолько, насколько другие до тебя на это не осмеливались. И я готов научить тебя этому, Габриэль, и покажу, кем тебе суждено будет стать, – с серьёзностью добавил он.

– Знаете, Кристиан, порой я впадаю в такие мысли, когда сам себя ненавижу. Ненавижу за то, что иногда думаю, как бы извлечь выгоду из той или иной ситуации. Я понимаю, что это неправильно, но ничего не могу с собой поделать, – начал я.

– Здесь нет ничего удивительного. Все мы люди, и всем нам свойственны такие мысли и чувства, – согласился со мной Кристиан. – Но я тебя обрадую – не думай, что ты управляешь своими мыслями. Огромное количество людей считает, что мы можем ими легко управлять, но это далеко не так. И когда некоторые из нас приходят к этому осознанию, то нам становится дурно и плохо, – заявил Кристиан.

– То есть вы хотите сказать, что наши мысли нам не принадлежат? – спросил его я.

– А как ты думал? – усмехнулся он. – Понимаешь, разум – это определённое звено в психике любого человека. Разум предоставляет возможность человеку действовать благоразумно, здраво и рассудительно. Только тот, у кого сильный разум, способен контролировать свои чувства, эмоции и не терять голову даже в самых сложных ситуациях. Также наш разум имеет просто уникальную способность заполнять голову различными ненужными мыслями. Но эти мысли, которыми бывает в большинстве случаев забита твоя голова, говорят о тебе не больше, чем появление прыщика у тебя на лице. И это правда, поверь, – Кристиан замолчал.

– И что же делать? – спросил его я.

– Нужно приложить усилия. Правильные усилия, – ответил он.

– Какие? – продолжал спрашивать я.

– На данном этапе это твоя главная задача – тренировать и прикладывать правильные усилия для твоего разума, чтобы научиться жить мудро, чтобы в нужное время и в нужном месте ты бы смог их применить, – ответил Кристиан.

– И что же для этого мне нужно сделать? – спросил я.

– Как говорил великий китайский философ, мыслитель и человек, который жил в 479 году до нашей эры, Конфуций, «Работай над очищением своих мыслей. Если у тебя не будет дурных мыслей, не будет и дурных поступков». О чём это говорит? – Кристиан посмотрел на меня.

Видимо, он ждал ответ от меня.

– Возможно, он хотел сказать, чтобы мы избавлялись от деструктивных форм мышления, – неуверенно ответил я.

– Правильно. Надо избавляться от всех мыслей, которые нас разрушают. Но как? Я тебе сейчас расскажу, – Кристиан уселся поудобней на траве, на которой был расстелен небольшой коврик зелёного цвета. Я сделал то же самое, что и Кристиан, присел удобней и стал слушать. – Негативные мысли – это ненужные тебе мысли, которые следует выбрасывать из своей головы. Научись это делать. Как? Наш ум управляет мыслями, но наши чувства – это уже не его поле боя. Наши чувства – это бессознательный уровень. Перейди на более высокий уровень и прочувствуй свою проблемную ситуацию, и как только ты её прочувствуешь, ты встанешь на путь её решения, – ответил он.

– Это как? – не понял я.

– Оглянись вокруг. Что ты видишь? Ты видишь что-нибудь выдающееся? – спросил он меня.

Я стал оглядываться по сторонам, но ничего выдающегося и запоминающегося я не увидел. Всё как всегда – озеро, на берегу которого отдыхают посетители парка, солнце, которое светит ярко, даже в глаза врезалось, молодёжь, которая что-то напевала неподалёку на гитаре. Видимо, хиппи. Всё как обычно.

– Кристиан, всё вокруг естественно и просто. Что я должен заметить? Ничего особенного не происходит, – удивился я, пожав спокойно плечами.

– В том-то и заключается твоя проблема: ты не замечаешь того, что творится вокруг. А в данный момент в мире происходят просто удивительные события! – он подмигнул мне.

И тут стало происходить то, что не поддаётся никакому логическому объяснению. Я вдруг стал чётко ощущать и воспринимать то, что меня в этот момент окружало! Я начал оглядываться по сторонам и не верил своим глазам – солнце тотчас стало таким ослепительно-ярким, красивым и прекрасным, что оно смогло осветить весь берег озера, на котором мы находились. Я увидел, как мужчина закидывает удочку в него и в тот же момент рыба попадается ему на крючок. Посетители парка о чём-то беседуют, достаточно громко обсуждая прошедшие выходные. Я вдруг услышал мелодию на гитаре, что пару секунд назад наигрывала толпа молодежи неподалеку от нас. Мелодия казалась мне такой знакомой и весёлой, что захотелось встать и начать выплясывать сальсу. В долю секунды у меня как будто на весь мир открылись глаза! Всё показалось мне таким близким и ярким. Я не мог поверить происходящему! Мгновенье спустя я вернулся в общество Кристиана.

– Что произошло мгновение назад, Кристиан?! – ошеломлённо спросил его я.

– Никогда не говори, что в мире ничего не происходит, – исправил меня он. Я был поражён. – Из-за того что негативные и дурные мысли присутствуют в твоей голове, ты не видишь всё то прекрасное и удивительное, что происходит вокруг тебя в настоящий момент, – подчеркнул Кристиан. – Поэтому стоит опустошить и очистить свой разум, чтобы ты смог видеть эти вещи, Габриэль, – повторил он. Я не мог произнести ни слова. – Как только ты освободишь свой разум от негативных мыслей, ты поймёшь, насколько ты можешь быть хорош в своём деле. А опустошить свою голову достаточно просто – прекрати думать о том, что доставляет тебе неудобство. Вот и всё. Прекрати вести монолог между самим собой на проблемные темы и начни думать о том, что приносит тебе истинную радость в данный момент, – продолжил он.

– И что же это за радость может быть? – удивлённо спросил его я, немного отойдя от того, что я увидел мгновенье назад.

– Тебе видней. У каждого человека это индивидуально. Например, подумай о том, чего ты уже добился на данный момент, о том, что уже имеешь за спиной. Это и должно приносить тебе истинную радость. «Цени то, что имеешь», – слова Фридриха Ницше, немецкого философа своего времени, которого не стало почти девяносто лет назад. Интересный был человек. Кстати, он до сих пор является кумиром молодежи. Мне кажется, это будет продолжаться ещё долгие и долгие десятилетия, – на лице у Кристиана появилась довольная улыбка.

– Я как-то раз читал статью о нём, – добавил я.

– И что же интересного ты усвоил? – спросил меня Кристиан.

– Он был тем, кто поразил нашу планету своеобразной философией. Самое главное – он пытался изменить мир к лучшему. Его главной идеей было то, что он полагал, что существует определённая «воля к власти». То есть эта воля является самым главным двигателем в эволюции человечества. И хотя я не разделяю его некоторые убеждения, всё же эта личность вызывает у меня восхищение, потому что благодаря его идеологии ты как будто открываешь новый взгляд на мир, – ответил я.

Кристиан внимательно меня выслушал, а потом заговорил.

– Я не разделяю многие его взгляды, но в некоторых моментах он бывает прав, с чем нельзя не согласиться, – Кристиан изобразил недовольное лицо.

– Кристиан, чем он вам не нравится? – спросил я его.

– Учитывая то, кем он являлся, данный философ был изрядно агрессивным. Например, его отношение ко многим вещам. Таким, как религия, наука и многие другие моменты. Также я не разделяю то, что он считал женщину не за женщину, а за нечто исключительно вдохновляющее мужской пол. Не более. Как только мужчина получит дозу вдохновения от неё, то эта женщина будет уже не нужна. Вот такие дела… – развёл руками Кристиан.

– Да, многие мужчины современности до сих пор так поступают со своими женщинами… – подчеркнул я, вспомнив своего отца.

– К сожалению, да. Но мы отошли от темы, – напомнил мне Кристиан.

– Освободить разум от плохих и негативных мыслей… – напомнил я себе.

– Понимаешь, наш разум – это уникальная вещь, которая постоянно пытается что-то анализировать. Но есть и хорошая новость – с помощью этого анализа человек достигает своих целей, корректирует свой путь, если возникают ошибки, и меняет свою жизнь в лучшую сторону, – продолжил Кристиан.

– Звучит убедительно, – улыбнулся я.

– Учись, Габриэль, отпускать старое. Всем сердцем отпускать – обиды и мысли. И прежде чем освободиться от негативных мыслей, надо научиться контролировать их поток. В тот самый момент, когда тебя постигла негативная мысль, начни моментально переключаться на что-нибудь хорошее, положительное. Можешь заняться практикой медитации. Это тоже поможет расслабить ум и освободиться от дурных и навязчивых мыслей. После подобных медитаций ты почувствуешь лёгкость, спокойствие и открытость миру. Дурным мыслям уже будет сложнее тебя одолеть. Никогда не останавливайся на достигнутом – постоянно практикуйся и старайся чаще медитировать и расслабляться. Как только ты избавишься от этих мыслей и опустошишь свой разум, сразу же начни заполнять свою освобождённую голову позитивом и отличными мыслями. Например, подойди к зеркалу и скажи себе: «Какой же я красавчик!» – или: «Ты лучший!» – или: «Я знаю, ты всё сможешь!» – и так далее. Помни, что негатив мешает тебе и твоей жизни. Соответственно, он будет мешать решать многие повседневные задачи. Читай вдохновляющую тебя литературу, слушай любимую и приятную музыку, сходи на выставку. В общем, делай то, что приносит тебе радость и воодушевление. Это гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд. Кто-то может сослаться на отсутствие времени побывать в тех или иных местах. Но я тебя уверяю – это лишь простые отговорки. Это нежелание человека выйти на новый уровень своей жизни и насытиться позитивным мышлением. Вот и всё, – продолжил Кристиан.

– То есть люди сами ставят себе палки в колёса, говоря, что у них якобы нет возможности? – удивился я.

– Совершенно верно, Габриэль! Ты попал в самую точку. Люди порой сами создают себе преграды и те самые проблемы в жизни, хотя по факту эти проблемы можно было бы решить за пару часов, а то и меньше. Они по большей части накручивают и себя, и окружающих, – дополнил он.

– Да уж. Самому себе ставить палки в колёса… – я скривил лицо.

– Да-да. В большинстве случаев так оно и есть, – улыбнулся он. – Понимаешь, Габриэль, в наш век развитых технологий мы получаем просто колоссальную информацию извне. Это как положительная информация, так и отрицательная. Мы же в свою очередь должны принимать в свою жизнь как можно больше тех самых положительных моментов, которые встретятся на нашем пути, одновременно ограничивая себя от отрицательных новостей. Перестань смотреть грустные фильмы или телепередачи, окружи себя положительным зарядом эмоций, положительно настроенными людьми, измени своё окружение, если оно негативно на тебя влияет! Это не так трудно, поверь. Не впускай в свою жизнь негатив. Он тебе не нужен и ничего хорошего в неё не привнесёт, а наоборот, разрушит и усугубит любое твоё положение. После всего этого знаешь, что нужно сделать? – он посмотрел на меня.

– Возможно, начать ставить цели? Новые цели, – с лёгкой долей сомнения ответил я.

– Да, Габриэль! Да! – воскликнул Кристиан. Я даже на момент испугался. – Ты совершенно прав, друг мой! После всей этой «перезагрузки» следует составить новые планы действий, новые задачи и цели, которые просто обязаны принести тебе успех, которые приведут тебя к потрясающим результатам, – воодушевлённо сказал Кристиан.

– Удивительно… – поразился я.

– Да, как только ты зарядишься новыми положительными эмоциями, окружишь себя положительными вещами, людьми и целями, ты и глазом моргнуть не успеешь, как твоя жизнь начнёт поразительным образом меняться. Каждое утро ты станешь просыпаться счастливым и радостным, ты начнёшь притягивать, сам, возможно, того не подозревая, позитивные ситуации в свою жизнь и позитивных людей. Тебе захочется работать с новыми силами ещё больше, продуктивней и качественней. Да и само качество жизни у тебя изменится, поверь мне. Результат не заставит себя долго ждать. Только руку протяни и получи, – продолжал Кристиан.

– Здорово! – у меня начали гореть глаза.

– Ещё как, Габриэль, и ты скоро узнаешь, насколько это здорово – быть в этом состоянии, в этом потоке. Главное – не останавливаться на достигнутом результате и продолжать идти дальше. Даже после того как ты полностью освободишь свой разум, старые негативные установки и воспоминания, а то и моменты будут всплывать в твоей голове временами. Твоя задача – не дать им набрать обороты и превратиться в снежный ком, который по итогу может снести всё, что ты до этого воздвиг в своей голове. Как только тебя вновь настигнет негативная мысль или ситуация, снова повторяй то, что до этого момента помогло тебе от них избавиться. Это предостережёт тебя от будущих ошибок, из-за которых эти мысли вновь прокрались в твою жизнь, – напомнил мне Кристиан.

– Это верно. Главное – не допустить повторное проникновение этих мыслей в мою голову, – согласился с ним я.

– Да. Просто помни, что все твои негативные мысли – это всего лишь твои эмоции. Не более. А, как известно, если очень постараться, то можно ими управлять, – улыбнулся Кристиан своей доброй улыбкой.

– А как научиться ими управлять, Кристиан? – спросил его я.

– Самое главное – это осознать природу своих эмоций, откуда они вытекают и из-за чего появляются. Как только ты её осознаешь – она утратит свою мощь и влияние на тебя. Всё просто. Подскажу тебе один действенный способ управления своими эмоциями: во время какого-нибудь эмоционального порыва остановись, выдержи небольшую паузу в течение нескольких секунд. Если ты этого не сделаешь, эмоции могут взять верх над тобой и твоё сознание отключится. Не допусти этого. Не кипятись. Таким способом ты оградишь себя от ненужных высказываний в адрес кого бы то ни было. И как только эмоции поутихнут, можно будет начать что-то говорить. И поверь, после того как эмоции в тебе успокоятся, ты сможешь выразить абсолютно другую мысль, нежели ту, которую ты хотел озвучить мгновение назад. Никогда не теряй самоконтроль и самообладание. И не позволяй эмоциям взять над собой верх. Только так ты научишься ими управлять и руководить, – лицо Кристиана сделалось серьёзным.

– Кристиан, у меня вопрос: как научиться не терять тот самый самоконтроль или самообладание? – спросил его я.

– Самообладание – это умение сохранять внутренний контроль в любой сложившейся ситуации. Нелёгкий труд – научиться системе самообладания. Некоторым для этого могут потребоваться годы. Это зависит от человека. Самообладание – это, я бы даже сказал, черта человека. Либо ты с ней рождаешься, либо ты учишься тому, как её заполучить. В большинстве случаев встречается второй вариант. Для самоуспокоения можешь заняться экстремальным видом спорта, как вариант. Это поможет тебе сублимировать, перенаправить твои эмоции в нужное русло. Позже на них просто не останется сил, если можно так выразиться. Чтобы ты вовсе не сошёл с катушек и не загремел в психушку, сдерживая свои порывы и эмоции, тебе просто необходима будет такая разрядка для психики. Занимайся больше спортом, опять же, посещай нужные места, ложись спать раньше, чтобы высыпаться, потому что здоровый сон в первую очередь влияет на твоё психофизиологическое состояние. Уж поверь. Но ты-то уже знаешь, что тебе нужно будет сделать перед сном, чтобы погрузиться в него с головой, не имея в мыслях ни одной негативной неурядицы… – Кристиан довольно приподнял правую бровь.

– Теперь да… – довольно согласился с ним я.

– Теперь ты знаешь ответ на этот вопрос. Пользуйся им постоянно. Каждый раз, когда тебя будут одолевать подобные мысли, делай то, о чём ты только что узнал, – повторил Кристиан.

– Спасибо вам, Кристиан. Это превосходный урок, – сказал я.

Он довольно кивнул.

– О следующей нашей встрече ты скоро узнаешь. А на будущее – ты всегда меня сможешь тут найти по вторникам и пятницам после обеда. Это для меня священное место и время, когда я могу поразмышлять на различные темы, – сказал Кристиан.

После этих слов мы попрощались. Я отправился к машине, размышляя по дороге над словами Кристиана и параллельно поглядывая в блокнот, перечитывая основные моменты первого урока. Очистить разум, не впускать негативные мысли в голову… вроде всё понятно, но не так просто, как казалось на первый взгляд. Ключевое слово – «КАЗАЛОСЬ»… Впереди меня ждали практически два выходных дня, и я был доволен тем, как продуктивно начался первый из них. Купив себе по дороге стаканчик кофе, я сел за руль и отправился домой.

Весь день я анализировал слова Кристиана. Они были настолько глубоки и полны смысла, что не последовать его учению было просто оскорблением лично для меня. Ночью я лёг и постарался сделать так, как мне говорил Кристиан – очистить свою голову и разум от негативных мыслей, а их в ней было немало – редкие встречи с Эммой, учёба Оскара, отношения родителей, которые переходили любые нормы морали, работа в компании, где я тормозил со сроками проектов. И это только основная часть, не считая мелких деталей. В общем – полная каша в голове, и от этого всего мне необходимо было избавиться в одночасье. Мне казалось это просто чем-то невозможным и нереальным. Но что ни делает с человеком желание изменить свою жизнь в лучшую сторону? Я решил попробовать. Я принял душ, надел на себя майку с шортами и лёг в постель. Мама любила стелить мне белоснежные простыни. Даже тогда, когда мы жили в Детройте, она всегда любила чистоту и уход. Ну, что ж. Начнём. Мне потребовалось на это буквально пять минут. Закрыв глаза, я постарался сконцентрироваться на своём дыхании, и только на нём. За окном и в доме стояла полная тишина, что прибавляло концентрации, а на часах было почти десять часов. В этот момент я стал слышать звуки вдвое чётче и ярче. Но я перестал на них обращать внимание и постарался полностью уйти в себя. Постепенно я начал ощущать невиданную до этого момента пустоту! Вы понимаете? Пустота была вокруг меня. Ничего и никого не было у меня в голове. Я очень старался, чтобы ни единая мысль о чём-либо не проскользнула в мою голову. Поначалу это было нелегко, но, по-моему, я справлялся неплохо. Я пребывал в некоем состоянии эйфории. Ничто меня не волновало и не беспокоило. Я представил, что у меня в жизни нет ни проблем, ни забот. Что мою жизнь не омрачают ни дела, ни люди. Всё было спокойно и невозмутимо. Дальше я ничего не помню…

Проснулся я рано, часов в пять утра, и вы не поверите – я впервые за очень долгий промежуток времени не чувствовал ни усталости, ни злости, и я наконец-таки ВЫСПАЛСЯ! Вы можете поверить?! Я сам-то в это мало верил!

Последующую неделю я засыпал именно по той методике, что советовал Кристиан. Я стал бодрей, веселей, реже чувствовал усталость и раздражительность. Я пришёл к выводу: совет Кристиана работает! Более того, благодаря первому уроку Кристиана я смог наладить некоторые дела, которые постоянно откладывал в долгий ящик, не желая вести переговоры с определённым кругом лиц. Я стал больше уделять времени Эмме. Она была очень довольна. На протяжении этой недели происходило немало случаев, которые при прежнем моём отношении к негативной ситуации просто выбили бы меня из колеи. И снова же, благодаря методике Кристиана, всего лишь одному его уроку, я смог успешно провести и окончить практически все запланированные встречи и конференции, которые завершились, несмотря на изначально сложившиеся негативные отношения между нашей компанией и компанией поставщиков, просто на высшем уровне. У компании поставщиков не было шансов сделать иной выбор, который бы шёл вразрез моим предложениям. Я был на высоте! После всех завершённых дел я чувствовал, что готов ещё горы свернуть. Но нужно было уделять время и отдыху, чему я был несказанно рад в конце рабочего дня.