Книги, похожие на «Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией», Альберт Эллис

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.Перевод Евгения Жаркова
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
755 ₽
Эффективная терапия посттравматического стрессового расстройства
Перевод Коллектив авторов и др.
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1 120 ₽
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл УэберПеревод А. С. Федотова
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 19 оценок
499 ₽
Мозг: прошлое и будущее. Что делает нас теми, кто мы естьАлан ДжасановПеревод Анастасия Бродоцкая
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 7 оценок
589 ₽
или по подписке
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.Перевод Екатерина Бормотова и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
478,40 ₽
Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать ихЛеон ВиндшайдПеревод Елена Привалова
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
449 ₽
Победи своих монстров. Глубинные убежденияДжени Мурга
Текст
Средний рейтинг 3,4 на основе 9 оценок
199 ₽
или по подписке
Как выйти за пределы своих возможностей. Наука и искусство высоких достиженийДжорджио Нардонэ и др.Перевод Ольга Витковская
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 11 оценок
240 ₽
или по подписке
ВСДейка. Азбука невротикаПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 13 оценок
300 ₽
или по подписке
СТЫД КАК ЗАПРЕТ ВЗРОСЛЕТЬ - как с ним работатьАльберт Сафин
Подкаст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
бесплатно
Классификация личностейАлександр Федорович Лазурский и др.
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
1 009 ₽
Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нетВиктория Сушко
Текст
Средний рейтинг 2 на основе 3 оценок
299 ₽
или по подписке
Безопасное общение, или Как стать неуязвимым!Дмитрий Ковпак и др.
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 46 оценок
179 ₽
или по подписке
БИПОЛЯРНОЕ РАССТРОЙСТВО. Спектр, циклотимия, фармакотерапия, отличие от СДВГ и ПРЛКарина Истомина и др.
Подкаст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
бесплатно
Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойствоТатьяна Якубовская
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 84 оценок
299 ₽
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелПеревод Мария Чомахидзе-Доронина
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
659,70 ₽
Когда тревога заставляет вас злиться. Когнитивно-поведенческая терапия по управлению гневомКелси Торгерсон ДаннПеревод Евгения Жаркова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
351 ₽
или по подписке
Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают васРичард БруйеттПеревод Екатерина Бормотова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
299 ₽
или по подписке