Коротко и по делу, читать интересно, хочется чуть больше рецептов и готового меню. Каждая глава – это задание на один день и короткая теория.
Объем 92 страницы
Коротко и по делу, читать интересно, хочется чуть больше рецептов и готового меню. Каждая глава – это задание на один день и короткая теория.
Отличная книга для всех поклонников здорового питания и людей, которые хотят приучить себя употреблять овощи и обогатить витаминами свой рацион.
Оставьте отзыв
В этой книге собраны идеи, как развить вкус и увеличить потребление овощей. С помощью ежедневных минимальных действий за месяц происходит измеримая трансформация. Руководство подойдет для тех, кто хочет изменить отношения с едой, скорректировать рацион и изменить пищевые привычки.
Отзывы
2