Избавляемся от панических атак за один день с помощью одного рассказа

Хочу сказать автору спасибо. Честно говоря до меня не сразу дошло, как это работает, но когда наступил такой момент, мне помогло, потому что до этого я уже успел переварить прочитанное. Скажем, раньше когда я чувствовал, что меня накрывает, я просто сидел и ждал, когда это закончится. Осмыслив главную причину своего страха, я смог успокоить себя прежде, чем это началось.

По факту согласен с Автором, главным страхом всё-таки является то, о чём он пишет. Не знаю, как насчёт помощи с атаками, у меня их нет. Прочитал чисто ради прикола. Мне юмор Еки нравится, и несмотря на порой откровенный стёб, она всегда где-то между строк пишет о важном в каждой своей книге.

Панические атаки бывают разные и непонятно при чем здесь одиночество. вполне возможно, что мы – люди, имея несовершенные органы восприятия, просто не можем это как- то объяснить, также, как и наша несовершенная наука.

Увы… Судя по названию, думала-будет интересно. Оказалось-вообще не о чем. Через силу заставила себя дочитать. Слово «одиночество» встречается раз 50…Не интересно. Не познавательно. Скучно.