Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 45,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело
Текст PDF
Объем 224 страницы
2013 год
Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело
автор
Джо Манганьелло
Входит в серию «Тренировочная зона (Питер)»
Бесплатно
459 ₽
Начислим
+14
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Джо Манганьелло – известный голливудский актер («Настоящая кровь», «Супер Майк»), обладающий мускулатурой, которой завидуют мужчины и восхищаются женщины. Стивен Содерберг называет Джо «Ходячим спецэффектом». Его потрясающая физическая форма – результат занятий по специально разработанной им методике, о которой знают не только в Голливуде, но и во всем мире. В этой книге он не просто делится секретами своей уникальной фитнес-программы, но и воодушевляет всех, кто хотел бы добиться совершенной формы, однако не находит в себе сил или все время бросает начатое. С помощью этой вдохновляющей книги каждый сможет создать тело своей мечты.
Сначала популярные
Эта книга произвела на Меня сильное впечатление!!! Я думал очередной сборник красивых фоток и изживших себя советов… Но не тут то было!!!! Книга захватывает, будоражит воображение и мотивирует к действию!!!! К созданию совершенного тела и железного характера!!!!
Книга интересная, но очень короткая. Половина книги это фотографии упражнений. Если заниметесь я тренером, то книга бесполезна и скорее интересна как мини автобиография
Пособие и практические советы для тех кто хочет владеть своим телом .наглядно, эффективно .Конечно трудно повторить этот подвиг но для некоторых необходимо
Случайно как обычно попалась на глаза новая книга! Не то что прочитал изучил!!! Понравилось все четко что и как делать если конечно разобраться и почитать посмотреть дополнительную информацию. Серии тренировок и интенсивность для профессионалов, но можно менять интенсивность и вперед.
Отзыв с Лайвлиба.
Отличная книга. Спасибо автору за доступное повествование, за способность пробудит желание заниматься своим телом, за честный рассказ о своем жизненном опыте.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Джо Манганьелло «Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело» — скачать в pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
25 апреля 2017Дата перевода:
2017Дата написания:
2013Объем:
224 стр. ISBN:
978-1-476-71670-1, 978-5-496-02412-9Общий размер:
20 МБОбщее кол-во страниц:
224Переводчик:
Правообладатель:
Питер (Айлиб)Формат скачивания:
Отзывы, 5 отзывов5