Основной контент книги Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным
−70%
Текст, доступен аудиоформат
текст

Длительность книги 166 страниц

2010 год

12+

Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным

Текст, доступен аудиоформат
синхронизировано с аудио
livelib16
4,1
38 оценок
509,70 ₽
1 699 ₽
−70%

Начислим

+15

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 169,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Бывает ли так, что вы говорите «да», когда хотели бы сказать «нет»? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? Жалеете, что приняли его?

Хотели бы вы на все эти вопросы ответить отрицательно? Хотели бы выражать свои желания спокойно и открыто? Уверенно отвечать на требования и критику?

С этой книгой вы сможете сделать это. Вы узнаете, как избавиться от страха, обрести уверенность в себе и повернуть свою жизнь в нужном вам направлении.

Эта книга научит вас, как изменить свое поведение и стать хозяином своей судьбы, как начать жить полной жизнью и быть счастливым.

Управляйте своей жизнью, живите так, как этого хотите вы!

Книга предназначена для широкого круга читателей.


В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Другие версии

1 книга от 509,70 ₽
Смотреть все отзывы

Судя по многочисленным положительным отзывам об этой книге, можно предположить что со мной что-то не так!

Книга представляет из себя сборник до ужаса примитивной, психологической банальщины.

Если советы типа «определите чувства и владейте ими», «слушайте непредвзято, будьте открыты для взглядов и точек зрения…» или «говорите прямо и внятно о том, чего именно вы хотите» представляют для вас откровения свыше, то вы нашли что искали. Лично я ожидал чего-то большего. Покупка сей книги оказалась самой бесполезной тратой денег.

golovin-ev

Книга без «воды», есть упражнения, которые необходимо сделать, чтобы извлечь максимум пользы. Одна из лучших книг по саморазвитию, которые я читала. Стоит своих денег, если есть желание работать над собой. Рекомендовала бы почитать в частности людям, у которых профессия связана с общением, особенно если результат работы зависит от умения налаживать коммуникации. А также хорошо подойдет тем, кто считает, что в жизни слишком много конфликтов, неприятных людей.

703391, а вы батенька оказывается провокатор!

Очевидные вещи, много воды. Пустая трата денег, хотя описание и тема многообещающие и очень нужные. В конце читала уже по диагонали, хотя так хотелось интересных находок и умных предложений, как усилить свою ассертивность.

Набор очевидных фактов, не имеющий никакого практического приложения.

170 страниц белиберды типа: «У вас есть право на свои чувства. Умение владеть ими помогает осознать, что испытывать разные чувства – это нормально».

Я не понимаю, откуда столько положительных отзывов, которые вводят потенциальных покупателей в заблуждение.

Руководство к действию

Книга самоучитель. В ней приведены примеры, тесты для изучения себя, практические упражнения. Дается руководство по самонаблюдению, отслеживанию своих чувств. Также даются рекомендации к применению по взаимодействию с людьми, как реагировать на критику других людей. Как изменить свое поведение для более комфортной жизни в разных сферах. (работа,семья,друзья). Смыслы, идеи данной книги мне помогли укрепить уверенность в себе, развязать скованность в своем поведении.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

«Каждый раз, сталкиваясь с ситуацией, в которой приходится преодолевать страх, вы становитесь сильнее, смелее и увереннее… Вы должны делать то, чего не можете». Элеонор Рузвельт

«Человек, делающий паузы, не боится

Ваши реалистичные ожидания свидетельствуют о том, что вы сами берете на себя ответственность за свою жизнь, не дожидаясь, пока другие осуществят

«Ассертивность – это уверенное и прямое объяснение другим людям того, чего вы хотите и чего не хотите».

«Не горы мы преодолеваем, а себя». Эдмунд Хиллари

Книга Джилл Хэссон, Сью Хэдфилда «Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
31 июля 2015
Дата перевода:
2014
Дата написания:
2010
Объем:
166 стр. 11 иллюстраций
ISBN:
978-5-98995-095-9
Переводчик:
Правообладатель:
Претекст
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 47 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,7 на основе 51 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 696 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 226 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 157 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,1 на основе 9 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 44 оценок