Эта и ещё 2 книги за 399 ₽
Дон МакГрат и Джефф Элисон — опытные скалолазы и психологи — рассказывают, какие мыслительные привычки и подходы могут помочь в улучшении своей спортивной формы и получении максимального удовольствия от скалолазания.
Если вы думаете о том, хорошо ли у вас получается, о ваших результатах, как вы выглядите в глазах окружающих, о вашей самооценке или образе, ваше внимание транжирится на неправильные вещи. Более того, производительность мышления ограничена. Любые отвлечённые беспокойства превратятся в пророчества, гарантирующие собственное исполнение. Вы обречены на провал!
Книга для тех, кого волнуют психологические аспекты скалолазания. Даже в страхе срывов может быть несколько причин и автор описывает каждую из них – при этом даёт советы, как избавиться от страха и лазать лучше.
Глава с описанием того, как поддерживать напарника так же хороша.
Для опытных и продолжающих скалолазов. Начинающих может заставить сильно заморочиться.
В книге отображены практические и теоретические навыки, которые необходимы скалолазам у которых что то не получается и они могут найти ответы здесь
Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес
+25Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:
Отзывы 2