Читать книгу: «Жизнь с нуля», страница 5

Внутренняя и ментальная техника

• Работайте над мотивацией и настроем

Человек может заряжать других энергией и вдохновлять идти за собой, только если он сам «горит» каким-то делом или идеей.

• Визуализируйте

Оливия Фокс Кабейн советует перед презентациями и важными встречами заранее представлять, как вы будете себя вести. Стоит вообразить себе всё – вплоть до улыбки и рукопожатия. В ходе реальной встречи это создаст эффект знакомой ситуации и придаст уверенности.

ЗАДАНИЕ 10

Пройдите тест на харизму указанный чуть ниже.

Бывает сложно определить, харизматичный ли человек или просто дело в обаянии. Но вы сами можете пройти тесты, которые дадут более четкое понимание. Их можно найти в интернете.

Есть и тест Х. Фридмана – профессора Калифорнийского университета. Он считается более-менее достоверным и состоит из 13 пунктов.

За каждое утверждение добавляйте от 1 до 9 баллов в зависимости от того, насколько оно вам близко. Например, 9 баллов – точно про вас, 5 – 50/50, 1—3 – совсем не про вас.

Вот эти вопросы:

1. Мне нравится выделяться из толпы. Я склонен (на) к тактильному контакту, если человек мне нравится.

2. Я легко выражаю свои эмоции: и в реальном общении, и по телефону.

3. Мне нравится быть в центре внимания.

4. У меня выразительная мимика.

5. Мне несвойственна стеснительность в окружении незнакомых людей.

6. Я часто дотрагиваюсь до собеседника во время разговора.

7. Когда я смеюсь, окружающие ненароком тоже начинают смеяться, даже если не знают причину моего смеха.

8. На увеселительных мероприятиях я обычно в центре внимания.

9. Я люблю играть в игры, в которых приходится кого-то изображать. Например, в «Крокодила».

10. Мне часто говорят, что из меня бы вышел хороший актер.

11. При желании я могу сделать взгляд и голос соблазнительными.

12. Я склонен к тактильному контакту, если человек мне нравится.

13. Я каждый раз начинаю танцевать, если слышу хорошую музыку. Даже если нахожусь на улице.

Средний уровень харизматичности – от 56 до 86 баллов. Он характерен для большинства людей. Все, что ниже 56 – низкий уровень. Выше 86 баллов бывает только у единиц.

ГЛАВА 11 НОВЫЙ НАВЫК

Знания – лицо разума.

Что ожидать от обучения?

Динамичный рынок труда и собственные амбиции заставляют нас учиться все быстрее. Теперь не стыдно менять профессию (и делать это более одного раза), осваивать несколько областей одновременно или заводить себе многочисленные хобби. Но для всего этого потребуются определенные навыки. И выигрывает тот, кто умеет учиться. Быстро, эффективно и результативно.

Да, обучаться чему-нибудь новому нелегко. Это требует силы воли, упорства и преднамеренной практики. Но ничто не сможет остановить вас, если вы достаточно решительны. Обучение – это инвестиция в самого себя. Не забывайте об этом. Ведь все усилия окупятся, если применять знания в работе.

Как знание превращается в умение?

Чтобы сформировать навык, нужно получить знания и отработать их на практике. Знания – это информация, которую мы получаем и запоминаем для себя. Источников знаний много: книги, статьи, лекции, личное общение, советы наставника. Для примера возьмем вождение автомобиля. Изучение устройства машины, правил дорожного движения и теория вождения – это знания. Применение знаний на практике, первый и еще не отработанный опыт – умение. Умением будет поездка на автомобиле по городу или учебной площадке. Это то, с чем мы получаем права, навык еще не сформирован.

5 стадий осваивания нового навыка

Осваивания любого навыка потребует обучения. Обучение – это правильное и полное понимание усвоение навыка в любой деятельности человеческого бытия. И чтобы достичь пика обучения легче разделить его на 5 стадий. На стадий более эффективного, качественного и результативного способа практики и усвоения +1 навыка в ваш арсенал. Лишних умений не бывают. Пополняйте и расширяйте границы ваших навыков и станьте человеком «умеющий делать все».

1 этап Начните «как то»

Начни заниматься немедленно, как только идея появится у вас голове. Чем раньше вы начнёте, тем быстрее преодолеете тот порог разделяющая знания от незнания. Качество и потраченное время – неважны. Лишь стоит начать обучение хоть «как то». Удобный момент никогда не появится, создавайте ее сами, а не ищите вокруг.

2 этап Держите ритм

Делайте этот «как то» регулярно, чтобы привить привычку и держать ритм. Научиться держать правильный ритм – это важнейший шаг к обучению. Чувствовать свое тело, понимать свою психику, планировать отдых и мини перерывы, подпитываться вдохновением, работать творчески в пики активности и выполнять рутину в прочие часы. Значение имеет все.

К примеру, чтобы пробежать марафон, нужно держать ритм и иметь четкую стратегию. То же касается и долгосрочных проектов: если вы выложитесь на полную в первые дни и не будете отдыхать, то перегорите или вовсе сойдете с дистанции.

3 этап Улучшайте качество

Начав и делая данное «как то» каждый день, рано или поздно вас посетит мысль улучшить качество обучения и усвоения навыка. И одним из действенных способов улучшить качество это обновить инструмент. Если вы стремитесь усвоить навык рисования, вам будет гораздо приятнее рисовать на новеньком планшете, чем на бумаге. К этому времени у вас появится немалый опыт, который подскажет какой функционал, форма или стиль рисования вам подойдет больше всего.

4 этап Оттачивайте

Отточи один из аспектов настолько, чтобы в любой ситуации, он получался стабильно круто, и именно так, как вам нравится. Например, нарисуй человека точно в том ракурсе, который задумал. Найди свой подход и развивай его до совершенства.

5 этап Добавьте скорости

Последний этап. Когда вы изучили всё что хотел, начни наращивать темп. Делай тот же набросок, но на большей скорости. А качество постепенно возвращай на тот же уровень, что и на комфортной скорости.

Это самый долгий этап – в каких то аспектах он разовьётся даже если не обращать внимания. Тут важно понять, где скорость важна, а где нет.

Какие навыки актуальны в XXI веке?

В XX веке главной задачей массового образования было научить людей читать, писать и считать. Затем грамотные работники формировали навыки под конкретные профессии в техникумах, университетах и курсах. В то время профессиональные задачи почти не менялись. Достаточно было оттачивать несколько навыков, чтобы подниматься по карьерной лестнице – например, от рабочего до начальника цеха.

К началу XXI века около 85% населения планеты владели базовой грамотностью, зато узких профессиональных навыков стало не хватать. Сложный мир требовал новые базовые и профессиональные навыки.

Главной образовательной целью XXI века – перейти от утилитарного индустриального образования к интегральной образовательной парадигме. Традиционная парадигма жестко выделяла образование из других сфер жизни, и охватывала только учащихся, чтобы подготовить их к будущей жизни. Новая парадигма непрерывна – она предполагает обучение для всех людей в течение всей жизни. Такая система образования ориентируется не только на передачу знаний и развитие навыков, но и поддержку становления человека как полноценного автора во всех сферах своей жизни.

Давайте пройдемся по базовым навыкам и набором компетенций, которые будут востребованы в любой сфере деятельности человека.

• Адаптивность

Чтобы оставаться конкурентоспособным, важно быстро учиться новому и адаптироваться к изменениям в индустрии. А также решать нетривиальные задачи и быстро исправлять ошибки. К тому же пандемия и карантин показали, как важно приспосабливаться к необычным условиям и работникам, и компаниям.

• Лидерство

Такие люди должны будут реагировать на изменения, ставить задачи, разрешать конфликты и общаться с разными группами людей. В современном веке востребованы люди, способные организовать и поддерживать работу команды, следить за состоянием членов команды и управлять ими.

• Основы психологии человека

Основы дают нам возможность лучше понимать себе подобных, анализировать ситуации и налаживать общение с другими людьми.

• Развитие харизмы

Данный навык крайне важен для того, чтобы иметь влияние на людей, уметь до них достучаться, стать душой компании и вести переговоры правильно.

• Эмоциональная грамотность

Помогает сохранить себя и взаимодействовать с другими с помощью эмоций, эмпатии и сочувствия.

• Экологическое мышление

Помогает понять связность мира, воспринимать свою деятельность в контексте всей экосистемы, поддерживать эволюционные процессы.

• Знание собственных прав

Как жаль, что в наше продвинутое время все меньше людей знает свои права и поэтому не пользуется ими. Но не забывайте и про обязанности, ведь незнание законов не освобождает от ответственности.

• Способность к обучению/самообучению

Помогает учиться в течение всей жизни и самостоятельно осваивать навыки в быстро меняющемся мире.

Модель четырех уровней навыков

Вышесказанные и другие навыки можно разделить на 4 основных уровня:

1. Контекстные/узкоспециализированные – навыки, которые развиваются и применяются в конкретном контексте. Например, программирование на языке Python или вождение автомобиля.

2. Кроссконтекстуальные – навыки, которые люди применяют в более широких сферах общественной или личной деятельности: чтение, тайм-менеджмент, навыки работы в команде.

3. Метанавыки – режимы управления объектами в нашем разуме или физическом мире, близкие к теории Говарда Гарднера о «множественном интеллекте». Согласно теории, человек обладает несколькими независимыми способностями интеллекта. Способности раскрываются в решении особых задач разных сфер и дисциплин.

4. Экзистенциальные – навыки, которые мы универсально применяем на протяжении всей жизни в различных жизненных контекстах личности. Например, сила воли – способность ставить цели их достигать, осознанность – самосознание и способность к саморефлексии, саморазвитие – способность учиться, разучиваться и переучиваться.

ЗАДАНИЕ 11

Наша жизнь – это процесс приобретения навыков в самых разных сферах. Мы учимся ходить, одеваться, говорить, читать и писать. По мере взросления нам требуются все более сложные умения – профессиональные, социальные и культурные.

Мы не рождаемся с набором навыков, а получаем их, прикладывая усилия. Саморазвитие, личный рост – это то, что определяет качество и уровень жизни.

1) Освойте один из профессиональных, социальных или культурных навыков путем практики 5 стадий указанных выше. Выполняйте каждую стадию максимально усердно стараясь и понимая свои действия. Создание музыки, катание на скейтборде, или на коньках, изучения английского – легкие примеры навыков которые:

А) Являются актуальными на сегодняшний день.

Б) Легкодоступные на просторах социальных сетей и видео сайтов, есть куча обучающих «туториал» видео которые и помогут вам достичь этой цели.

ГЛАВА 12 ДЕНЬГИ, ДЕНЬГИ И ЕЩЕ РАЗ ДЕНЬГИ

Богатство – это способность в полной мере прочувствовать жизнь.

Богатство и бедность

Как-то раз пришли к человеку Богатство и Бедность и спросили у него: «Кто красивее из нас?» Человек, конечно же, растерялся и не смог дать ответа. Если бы он сказал, что Бедность красивее, то Богатство рассердилось бы и покинуло его. Если бы он сказал, что Богатство прекраснее, то Бедность стала бы мучить его до конца дней.

Немного подумав, он сказал: «Я не смогу вот так сразу решить, пока Вы на одном месте стоите. Пройдитесь лучше». Стали они ходить туда-сюда, вертеться, показывать себя с лучшей стороны. Посмотрел на них человек и говорит: «Ты, Бедность, очень красива и обворожительна со спины, когда уходишь! А ты, Богатство, просто превосходно, когда ты поворачиваешься лицом и приходишь!»

Насколько идея важна в финансовом плане?

Ежедневно в светлых головах рождаются тысячи, а то и десятки тысяч хороших и перспективных идей. Только проблема одна – лишь единицы из них доводятся до конечного этапа, когда идея начинает приносить деньги. Если честно, то за свою жизнь я видел не один десяток стартапов и сказать, что какой-то из них был заведомо провальным было бы неправильно. Все они имели перспективу, какой-то больше, какой-то меньше, но каждый потенциально мог приносить хорошие деньги. Но, как вы уже поняли, лишь несколько из них выстрелили, и это оказались те, в которые я верил менее всего.

6 шагов превратить идею в деньги

А перед этим, прошу вас взять листок и ручку и делать записи. Это поможет вам в будущем.

1) Определите точное количество денег которое вы хотите заработать. Это может быть как 50.000, так и 1.000.

2) Ответьте на вопрос: Чем вы готовы пожертвовать за богатство которое желаете? Примерными ответами являются: сном, временем, силой и энергией.

3) Наметьте конкретный срок, дедлайн до которого вы должны заработать ту сумму, которую вы определили в первом пункте.

4) Составьте точный план действия в достижения цели. Разбить большой план на кучу маленьких идеальный вариант быстро и эффективно достичь успеха в любой сфере жизни. Напишите на листок последовательно «мелкие» действия и выполняйте их по порядку, чтобы достичь большой цели.

5) Определите судьбу денег. Ответьте на вопрос: На что вы потратите заработанные деньги? Любой ответ принимается, все на ваше усмотрение.

6) Самое главное в достижения чего-либо это вера в то что все получится. Верьте в себя и в то, что деньги уже ваши. Они у вас в руке прямо сейчас. Каждое утро (или перед сном) читайте свою записку и делайте аффирмаций.

За счёт данных 6 шагов перед вами открываются огромные возможности достичь финансовую эрудицию и купаться в «Денежном потоке». А что это?

Что такой «Денежный поток»?

Денежный поток – это энергетический поток, который обеспечивает поступление денег в вашу жизнь. На этот энергетический поток влияет ваше настроение, установки, действие и ваше окружение.

Можно представить идеальный денежный поток в виде реки. Река эта может быть чистой, глубокой, без порогов и мелей. В ней много родничков, в нее впадают такие же чистые ручейки. Получается, что она в вечном движении, вода постоянно пополняется и обновляется.

Но бывают речки узенькие, мутные, пересыхающие, со сплошными колдобинами. Даже если в такую речку вдруг вылить огромную цистерну чистой воды, то вода эта быстро смешается с грязью и существенно результат не изменит.

Секреты создания «Денежного потока»

Единственный человек, который мешает вам достичь финансового благосостояния, – это вы сами.

А ведь вправду, оглянитесь. Все те вещи, мебель, техника и товары окружающие вас – это чей то бизнес. Так и вы можете обеспечить себя финансово создав свой товар, услугу или другую вариацию сделать жизнь остальных более легче и удобнее.

Хотите выйти на высокие доходы и обрести финансовый достаток?

Дорога к новой жизни сложена из маленьких «кирпичиков» – перемен, которые вы вносите в свою жизнь ежедневно:

· новые решения и новые действия;

· новое мышление и новые привычки повседневного обращения с деньгами;

· новые дела и новые знакомые;

· новые мысли и новое финансовое поведение.

Руководство по созданию «Денежного потока». Наиважнейшие 6 шагов обрести финансовую «независимость»

1) Делаем самое важное, отодвигаем второстепенное

Исследователи утверждают, что большой успех «состоит» из:

50% – правильное мышление;

40% – влияние людей, с которыми вы больше всего общаетесь;

10% – это ваши знания и практические навыки.

Поэтому усильте контроль за своими мыслями и своим финансовым поведением.

Измените своё отношение к деньгам (не тратьте их без надобности, не играйте в азартные игры). Больше внимания обращайте на выбор своего круга общения (разборчивость в отношениях позволит «спроектировать» свою будущую реальность).

2) Учитесь быть богатым

Чтобы построить ракету и запустить ее в космос, нужно обладать соответствующими инженерными познаниями.

С богатством тоже самое – как губка впитывайте в себя новые финансовые знания, читайте книги про деньги и инвестиции, изучайте опыт состоятельных людей.

3) Не надейтесь на счастливый случай

Лотерейные билеты и финансовые пирамиды – это «налог» на бедность и финансовую безграмотность.

Миллионы людей ежегодно теряют там свои деньги. Везет лишь единицам.

4) При росте доходов сдерживайте рост своих расходов

Иначе вам никогда не удастся стать богатым (а все ваши деньги быстро «разлетятся» по бутикам, риелторам, автосалонам и турагенствам).

5) Инвестируйте и богатейте

Направляйте 10—20% с каждого своего дохода на инвестицию.

6) Развивайте навык зарабатывания денег

Помните, что большой «денежный поток» складывается из множества мелких финансовых ручейков.

ЗАДАНИЕ 12

Мы приписываем деньгам те смыслы, которые значимы для нас. Если для вас деньги имеют в этой жизни, то вы то и дело что будете пытаться каждый день зарабатывать, искать новые способы увеличить свой доход и грамотно руководить ими.

Занимая важнейшее место в нашей жизни, сами по себе деньги остаются абстракцией: ведь банкноты и монеты имеют смысл лишь поскольку символизируют стоимость вещей. Но для каждого из нас они означают то, что мы хотим в них видеть или бессознательно надеемся с их помощью получить.

Безопасность, власть, любовь окружающих, свобода… С психологической точки зрения деньги представляют собой идеальный экран для наших проекций: как изображение проецируется на киноэкран, так и мы приписываем деньгам те смыслы, которые значимы для нас.

1) Найдите личный смысл в деньгах который относится только вам. Для чего вам деньги? Что вы чувствуете при наличии и отсутствиях денег? Каким образом вы делаете шаг тому, чтобы быть финансово независимым? Найдите ответы на эти вопросы, и тогда вы и найдете смысл денег в вашем пониманий.

2) Используйте руководство по созданию «Денежного потока» указанный выше, для личных финансовых целей. Запишите их и поставьте туда, где виднее. Вбейте эти правила в голову и только тогда деньги придут к вам так же как и при использованиях 6 шагов превращения идеи в деньги. Записывайте свои бизнес идеи и действуйте по плану, кто знает вдруг именно одна из них «стрельнет».

ГЛАВА 13 ФИНАНСОВОЕ ГРАМОТНОСТЬ

Наше финансовое состояние не зависит от наших доходов – оно зависит от того, насколько грамотно мы расходуем наши деньги.

Важность быть финансово грамотным

Деньги – это постоянная и неотъемлемая часть нашей жизни. Наш мир и жизнь материальны. Поэтому деньги сопровождают нас всегда. Мы всегда нуждаемся в них и более того они играют роль «подушки безопасности». Посредством денег мы чувствуем себя более защищенными безопасными.

По исследованиям 2019 года у 2/3 населения нет накопления. Люди «выживают» на кредитах. Из-за безграмотности в финансовом плане люди не умеют обращаться с деньгами, они неразумно тратят их направо и налево совсем не осознавая этого. Это и следует потерям финансов и ухудшению финансового состояния, что является признаком снижения качества жизни.

Почему так происходит? Потому что у людей нет элементарных знаний о деньгах.

Нас учили в школе многому, только не тому, как стать счастливыми, красивыми и богатыми. Полезных практических знаний для взрослой жизни нам почти не дали. А ведь хочется стабильности, лучшего уровня жизни и пассивного дохода.

В Китае финансовая грамотность давно внедрена в школы, ей обучают на уровне понимания и знаний ребёнка с первого класса. Например, что происходит с деньгами в копилке. Когда дети обучаются на математике вычислению процентов, то им рассказывают, как считать доход по депозиту или оценивать условия кредита. Это очень эффективно, когда такие знания интегрированы в повседневную жизнь.

Каждый мечтает о чем-то своём. Например, уйти с работы, путешествовать по миру и построить дом. Или же купить квартиру в центре, жить на Бали и так далее. Как раз для этого нужно изучать финансовую грамотность с нуля. Начните повышать её уровень сегодня, и завтра вы сможете исполнить свою мечту!

Имея основные элементарные знания в данной области, вы сможете сохранить и приумножить свои деньги. Даже с небольшим доходом вы сможете создать капитал, пассивный доход и исполнить все свои мечты.

Для этого вам даже не обязательно тяжело трудиться. Ниже, мы расскажем, как этого всего добиться.

Что лежит в основе финансовой стратегии?

В основе управления частными финансами лежат далеко не деньги, а эмоции и желания, которые со временем перерастают в цели. Деньги – лишь инструмент реализации.

Чтобы находить баланс между нынешним потреблением и будущими планами, необходимо тренировать осознанное поведение. Оно поможет лучше понять истинные потребности и в конечном итоге выработать денежную стратегию.

Мечты и желания безграничны, а финансы ограничены. Поэтому надо уметь расставлять приоритеты – проводить анализ особо важных целей.

Поможет в этом техника «Колесо жизненного баланса»:

Колесо жизненного баланса. Рис 5

Данное колесо используют в целях определения сфер жизни человека, в котором он чувствует себя удовлетворённым и неудовлетворённым. Но когда у вас будет общее представление о том, почему именно вы недовольны своей жизнью, вы сможете понять, какую роль в ней играют финансы.

Капитал вашей мечты

Это простая пошаговая инструкция на пути к гарантированному созданию вашего капитала и обретению финансового «независимости»

Личный финансовый план:

1. Зафиксировать текущую ситуацию

2. Написать финансовые цели (то финансовое состояние к которому вы стремитесь)

3. Взять под контроль расходы прямо с сегодняшнего дня

4. Планировать бюджет

5. Увеличиваем доходы

6. Погасить долги

7. Регулярно инвестировать минимум 10% от вашего дохода

8. Реинвестировать проценты

Только после этого вы точно придете к созданию капитала своей мечты.

ЗАДАНИЕ 13

Как видим, для того чтобы быть финансово грамотным и успешным человеком, достаточно разобраться в некоторых аспектах финансового планирования. Удачное сочетание внутренних установок, знаний и привычек – это ключ к эффективному управлению финансами и финансовому благополучию.

1) Помните что ваше финансовое состояние, это то, как вы грамотно «держите» деньги у себя. Деньги – это материальное средство для получения того, что менее богатые люди не могут купить. Деньги и определяют вашу судьбу в будущем. А вы определяете судьбу денег в настоящем. Научиться правильно расходовать деньгами – сложно. Но воспользовавшись финансовым планом, вы сможете контролировать их поток и знать куда именно уходят ваши деньги.