Отзывы на книгу «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить», страница 4, 137 отзывов

Сначала очень долго рассказываются истории из детства героев книги. Все они жили в семьях с алкоголиками и психопатами. Далее говорится как избавиться от посттравматического синдрома после такого детства. В кратце это практика прощения, массаж, йога, тайцзи цигун и т.п. А если все это не помогло, то советуют обратиться к профессиональной помощи.

Читать книгу было очень тяжело и неинтересно. Я не советую

Эту книгу необходимо прочитать для осознания своих личных проблем и проблем, связанных с воспитанием детей. Рекомендую…

Эту книгу посоветовал мне мой психолог. Потрясающая книга, заставляющая задуматься о многих воспоминаниях из детства. Наконец-то книга не только объясняет что происходит с нашим мозгом и психикой после получения травм в детстве, но и предлагает пути решения, а также даёт советы по воспитанию своих детей. Я благодарна авторам книги за то, что благодаря книге, у меня, по словам моего психолога, с которым я обсуждала моменты из книги, произошло «озарение» в своей собственной жизни. Я открыла в себе то, что не видела раньше. В сочетании с пробивкой детских травм с психологом, книга оказывает действительно много помощи. Перечитаю эту книгу снова, когда появятся дети.

хорошая книга, особенно если применять знания в реальном мире, в своей жизни и в жизни своих детей. в целом всё ёмко,доступно, можно в некоторых историях узнать кого-то из знакомых

Рекомендую. Книга попалась мне в не лёгкий период. Книга помогла расставить очки над и, а также поработать над собой. Спасибо.

отличная книга, очень быстро и интересно прочиталась. в ней даны конкретные инструменты, что можно делать после того, как узнал о влиянии детских травм на жизнь

Книга достаточно хороша. Помогает во многом разобраться, посмотреть на ситуации под другим углом. После прочтения нашла ответы на многие вопросы по поводу здоровья родителей, да и о своём организме тоже пришлось задуматься

Интересный взгляд автора на проблему здоровья как психологического, так физического. Порадовало, что в книге есть конкретные практики и приемы как это можно исправить, а главное как этого избежать со своими детьми

Интересная книга. Понравились разделы про механизм влияния травм на мозг и его структуры. Много страниц ждала, когда же будут техники и способы решения детских травм. Они есть в книге, но в пропорции с «проблематикой» их меньше

Книга обалденная. Читала с удовольствием. Но мне вторая часть не очень понравилась, так как в медитацию и прочее я не верю. Для тех кто верит, книга то что нужно. Первая часть очень интересная. Советую к чтению