Отзывы на книгу «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить», страница 13, 137 отзывов

Много воды, сути очень мало. Всю книгу можно свести к нескольким утвержениям: многие проблемы со здоровьем и психикой, которые вы имеете во взрослой жизни – результат травмирующих эпизодов из детства, Но! их можно решить с помощью медитации, питания, практики экспрессивного письма, помощи специалистов, что блядь и так понятно. Но для общего развития можно прочесть.

Автор очень точно подмечает травмы, которые действительно могут навредить человеку в будущем.В некотором смысле это хорошая книга даже не для взрослых, а для подростков, чью жизнь еще можно быстрее легче подлатать, плюс хорошо расставляет жизненные приоритеты. Но подача материала хромает. Акцент смещен на истории из жизни, вместо краткой и ёмкой подачи в действительно важной информации. А еще мне не хватило больше советов о том, как стоит работать человеку самому для себя с этими проблемами.

Книга даёт возможность понять очень многое о своей жизни и своём здоровье, и не только с точки зрения так считается и точка, но и объясняет подробно почему именно так. Предлагает пути решения и это главное!

Книга в целом интересная , но местами очень затянуто. Для тех кто хочет разобраться в своих детских травмах книга актуальна.

Для себя я решила, что книга «Осколки детских травм» является продолжением книги «Это началось не с тебя»

Первая часть «Это началось не с тебя» фокусируется в основном вокруг психологических проблем – страхи, панические атаки, неэффективная система убеждений и я читала ее легко и с удовольствием – сначала о трудностях и обязательно в этой же главе решение описанной проблемы, упражнения – и я получала потрясающие озарения, находила такие связи со своими предками, о которых бы никогда не догадалась. Вообщем книга оставила послевкусие восторга и новых открытий.

Тут же бросилась читать условное продолжение «Осколки детских травм» – хотелось разобраться со здоровьем с таким же подъемом и восторгом. Но книга оказалась совсем другой. Глава за главой идут описания разных нарушений здоровья, связанных с детскими травмами. И вроде бросить жаль, потому что потеряется связность повествования. Но энтузиазм упал почти до нуля, с трудом ползла вперед сквозь мрачно депрессивные главы. И только с середины книги наконец то начались варианты выхода из жизненного кошмара. Многое я уже делаю, кое что оказалось новым – возьму на вооружение. Я не жалею, что прочитала ее. Но в сравнении гораздо легче читается книга, где описывается проблема и тут же решение. А читать проблему за проблемой без всякого просвета – к решениям доходишь уже уставшим и подавленным.

Очень глубоко, подробно разложена тема книги, но инструменты для работы с травмами даны поверхностно, скажем – только пути к решению. В целом книга отличная, рекомендую к прочтению

Очень интересная! С помощью этой книги я много что смогу теперь изменить в своей жизни. Спасибо большое автору. Советую почитать её нам, кто юпитер с детьми или сам является родителем.

Интересная книга, но хотелось бы поменьше «воды» и повторений, побольше конкретики. В целом понравилась. Для общего развития можно почитать. Очень удивлена, что есть прямая взаимосвязь между здоровьем и детским негативным опытом.

Эта книга а многое помогла открыть глаза. Как хорошо, что я пришла к ее прочтению в 21 год!

Есть над чем поработать, и работа предстоит огромная. Спасибо автору этой книге и многих другим, кто поспособствовал ее написанию!

В целом, мне понравилась книга, но почитала бы оригинал. В ней описаны истории нескольких детей, ставших взрослыми. На мой взгляд, мало описано того, как выйти из данных ситуаций.