Цитата из книги «Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта»
На один и тот же тренинг у каждого человека разный тренировочный отклик, поэтому не сравнивайте свой прогресс с другими спортсменами только исходя из количества подходов на тренировке, а проведите анализ всего тренировочного процесса.
Другие цитаты
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
09 октября 2020Дата написания:
2020Объем:
25 стр. 5 иллюстрацийПравообладатель:
Автор