12+
текст

Объем 317 страниц

2013 год

12+

Долой лишние килограммы! Быстро и навсегда! Метод Чопры, которым пользуются голливудские звезды

текст
livelib16
3,1
11 оценок
Нет в продаже

О книге

Многим голливудским звездам удается сохранять великолепную форму и при этом ни в чем себе не отказывать на вечеринках и в шикарных ресторанах! Вы думаете, все дело в диетах и изнуряющих занятиях спортом? Нет! Эти звезды следуют очень простой методике Дипака Чопры, которого во всем мире называют «учитель звезд».

Дипак Чопра – знаменитый индийский натуропат, открывший западному миру целительную силу Аюрведы. Хотите иметь идеальную фигуру и при этом не страдать от недоедания? Перед вами – уникальная методика, которая позволит вам не просто быстро и навсегда похудеть, но обрести общую гармонию ума, тела и души.

Нужная книга

Полезная книга, особенно для тех, кто много раз сидел на диете и потом опять набирал вес. Автор предлагает действенный метод, нет, не перестать ходить в Макдональдс, а всего-навсего изменить установки у себя в голове, и вес сам придет в норму. Сначала мне показалось все очень нереальным, но прочитав книгу, я поняла, что метод действительно классный и хочу попробовать. Надо спросить себя, что побуждает тебя есть сейчас, действительно голод, или стресс, сложная ситуация. Таким образом, и душа и тело приходят в гармонию, и вес, и здоровье нормализуются. Мне очень понравилась книга, буду обязательно часто перечитывать.

Книга понравилась. Основная мысль, что переедание это больше психологическая проблема. Мы заедаем наши желания и потребности. Приведено много примеров того, как с этим можно бороть

это больше чем советы и не диета

это образ мышления и жизни.

Спасибо,что отправили мне письмо с этой книгой!

Не могу сказать что я искала эту книгу,но прочитав только фрагмент перед покупкой сразу поняла что я это буду читать.Ещё не закончила чтение,но мне очень близко всё что в книге написано .Сам автор тоже внушает мне большое доверие.Я читала его другие книги,простой стиль,понятный для обычных людей.Очень довольна,буду использовать всё что в книге написано в своей жизни и рассказывать другим людям!!

Отличная книга! Легко читается. Можно применять не только к проблеме связанной с лишним весом. Все по существу и понятным языком!

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Дипака Чопра «Долой лишние килограммы! Быстро и навсегда! Метод Чопры, которым пользуются голливудские звезды» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
11 ноября 2014
Дата перевода:
2014
Дата написания:
2013
Объем:
317 стр. 13 иллюстраций
ISBN:
978-5-17-087378-4
Переводчик:
Правообладатель:
Издательство АСТ
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, html, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

С этой книгой читают

Новинка
Черновик
4,9
181