Основной контент книги Fascia. Что это такое и почему это важно
Fascia. Что это такое и почему это важно
ТексттекстPDF

Объем 173 страницы

2018 год

16+

Fascia. Что это такое и почему это важно

399 ₽
689 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 68,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Требуются годы или даже десятки лет, чтобы новые фундаментальные открытия медицины стали общеизвестным фактом среди врачей. К таковым относится и понятие «фасция». Фасция – это компонент мягких тканей системы соединительной ткани, который пронизывает тело человека, формируя непрерывную трехмерную матрицу структурной поддержки всего тела. Она пронизывает и окружает все органы, мышцы, кости и нервные волокна, создавая уникальную среду для функционирования систем тела. Эта книга познакомит вас с самим термином, расскажет об области действия фасции и о методах воздействия на нее.

Очень рада, что приобрела эту книгу, прочитала на одном дыхании! Доступно, понятно, наглядно! Всем советую. Жаль, что ее не было, когда я начинала читать «Анатомические поезда».

Под воздействием постоянной нагрузки кость будет адаптироваться, со временем становясь прочнее. Это происходит в течении всей жизни.

Обездвиженность разрушает коллаген и эластин.

Избыток движения тоже вреден.

Для здоровья:меньше сиди и начинай ходить.

Делать упражнения на растяжку, пилатес,скручивание.

Книга, конечно, хорошая, но совсем не обязательна к прочтению. Это, скорее, обзор: что такое фасция, история, а также о видах терапий. Можно сразу переходить к «Анатомическим поездам»

Отличная книга, рекомендую к чтению!!! Полезно знать всем !!! Все предельно просто описано и иллюстированно! Желательно прочесть ее, а уже потом «Анатомические поезда»

Великолепное издание! Много нужной информации! Фундамент для тех, кто занимается физической культурой, реабилитацией. Рекомендую всем! Много иллюстраций.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Дэвида Лесондака «Fascia. Что это такое и почему это важно» — скачать в pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
27 марта 2020
Дата перевода:
2020
Дата написания:
2018
Объем:
173 стр.
ISBN:
978-5-04-108750-0
Общий размер:
72 МБ
Общее кол-во страниц:
173
Переводчик:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:

С этой книгой читают