Цитата из книги «Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств»
самооценки. Если вас мучает вина или стыд, то вы говорите себе, что вы плохой или что предали свои собственные ценности. Если вы испытываете чувство безнадежности, то объясняете себе, что ситуация никогда не изменится. А если вас одолевает злость, то убеждаете себя, что кто-то обращается с вами несправедливо, или пытается вами воспользоваться,
Другие цитаты
Текст, доступен аудиоформат
Бесплатно
549 ₽
Начислим
+16
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
22 марта 2021Дата перевода:
2021Дата написания:
2006Объем:
534 стр. 158 иллюстрацийISBN:
9785961469325Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Альпина ДиджиталВходит в серию "Альпина. Бестселлер (Психология)"
