Хорошая, позитивная и очень полезная книга. Читая книгу, удивлялась. Зачем эти повторения схожих фраз в аффирмациях? Дочитала до конца и поняла, для чего они нужны. Каждый из нас зациклен на самом себе. Замурован в скорлупе. Надо её расколоть. Таким путём это и делается. В результате человек освобождается, и эти позитивные утверждения становятся его жизненными принципами. Появляется любовь к себе и самоуважение. Мне эта книга очень помогла. Как будто снялся внутренний зажим. Я стала намного спокойнее и увереннее в себе. Очень понравился пример визуализации в психологической практике. Этим способом можно пользоваться всегда. Так ведь можно поместить себя в любое место и обстоятельства, наслаждаться и отдыхать. Душа свободна. Спасибо.
Отзывы
9