Цитата из книги «Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью»
буждение становится невозможным, так как организм, измученный постоянным недосыпанием, не собирается лишаться ни одной минуты сна добровольно. И все же подавляющее большинство людей предпочитает использовать будильник – призыв хватать ружье, – чтобы начать день. По данным Американской академии сомнологии, 70 млн американцев страдают от проблем с засыпанием и неглубокого ночного сна 155 .
Другие цитаты
Нет в продаже
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
26 апреля 2017Дата перевода:
2017Дата написания:
2016Объем:
411 стр. 2 иллюстрацииISBN:
9785961447507Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Альпина Диджитал