Цитата из книги «FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник»
вот, пока мы с вами худеем, нам необходимо делать упор на ненасыщенные жиры, хотя бы потому, что насыщенных мы в своем организме найдем более чем достаточно. Где же содержатся такие жиры? Вот их список на ближайший месяц: > льняное масло; > оливковое масло; > подсолнечное масло; > горчичное масло; > кунжутное масло; > орехи.
Другие цитаты
Текст, доступен аудиоформат
Бесплатно
499 ₽
Начислим
+15
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
24 января 2019Дата написания:
2019Объем:
330 стр. 51 иллюстрацияISBN:
978-5-4461-0953-1Правообладатель:
Питер (Айлиб)Входит в серию "New Med"
