Цитаты из книги «Чакры. Полная энциклопедия для начинающих», страница 7

Энергия порождает энергию

Первая чакра. Расположена в основании спины, связана с выживанием. Стихия – земля. Вторая чакра. Расположена внизу живота, связана с эмоциями и сексуальностью. Стихия – вода. Третья чакра. Расположена в солнечном сплетении, связана с силой личности, волей и самоуважением. Стихия – огонь. Четвертая чакра. Расположена в груди, связана с любовью. Стихия – воздух. Пятая чакра. Расположена в горле, связана с общением и творчеством.

Упражнение для открытия чакр ладоней

Название на санскрите: муладхара Значение: коренная опора Область: промежность, основание позвоночника, копчиковое сплетение Стихия: земля Функция: выживание, закрепление Внутреннее состояние: покой, безопасность, стабильность Права: право быть здесь, право иметь Внешнее проявление: твердое Железы: надпочечники 28 Другие части тела: ноги, кости, толстая кишка, зубы Нарушения: проблемы с весом, геморрой, запор, ишиас, остеоартроз, заболевания коленей Цвет: красный Чувство: запах

чакрой и извлеките из белого диска оранжевый свет. Пропустите его через ваше тело, обращая внимание на то, какое действие он оказывает на тело. Опустите этот цвет во вторую чакру и наполните ее им. Вернитесь наверх и опустите желтый свет через тело к третьей чакре

(слишком прямой позвоночник создает закрепощение и напряжение, что мешает открытию чакр).

Таким образом, мы начали с абстрактной задумки в наших мыслях и воплотили ее, проведя через чакры вниз. Это путь воплощения, который, как говорят, приводится в движение через наслаждение жизнью, то есть бхукти.

Войти в эту чакру – значит принять внутреннюю силу, которая исходит от единства телесной энергии с разумным сознанием. Так мы сможем стать действенным проводником преобразований. Манипура – сияющая драгоценность

Удовольствие и эмоции – корень желания. Через желание мы создаем движение. Через движение мы создаем перемены. Сознание вырастает из перемен. Это сущность и назначение второй чакры.

Тело – автомобиль сознания. А чакры – колеса жизни, с помощью которых этот автомобиль движется сквозь ее испытания, невзгоды и изменения. Чтобы наш автомобиль ехал хорошо, нам понадобится руководство по его использованию и карта, знакомящая нас с землями, которые мы можем на нем исследовать.