Отзывы на книгу «Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!», 1 отзыв
Сначала популярные
Книга является достаточно полным набором упражнений йоговской гимнастики с
методическими замечаниями по их выполнению. Особенностью описываемых упражений является их адаптация к традиционному образу жизни. Например, часть упражнений приспособлены к тому, чтобы их можно было выполнить в рабочем офисе во время 5-15 минутного перерыва.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
4,7
6 оценок
Нет в продаже
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
19 января 2016Дата написания:
2016Объем:
290 стр. 301 иллюстрацияISBN:
978-5-17-094080-6Правообладатель:
Издательство АСТВходит в серию "Здоровье: умные методики"
