Книга научила стабилизировать эмоции и более четко подходить к процессу организации собственного времени, дел и всего остального.
Стало проще жить, хоть немного - но это же только начало!
buh, это звучит очень вдохновляюще. Так здорово, что книга стала для тебя опорой и дала новые инструменты - даже маленькие шаги в сторону спокойствия и ясности могут сильно менять жизнь. Пусть дальше будет ещё больше легкости и уверенности.
В моем детстве СДВГ не было, но глядя на своих детей, вижу, что к чему.
И смотрю на себя - думаю, как же так! Работа ведь не для таких, как они или я - но с книгой Абакумовой что-то начало складываться. Как себя контролировать, как работать над собой и многое другое. Благодарю! Отличная книга!
qilman06, как здорово, что книга помогла взглянуть на опыт и свой, и детей с другой стороны.
Осознавать особенности и находить способы мягко справляться с ними - это огромный шаг. Спасибо, что поделились таким тёплым отзывом.
Не знаю, что там от нас хотят начальники, но лучше дать 10 простых задачек и переключаться между ними, чем тащить проект на квартал. К нам тоже надо подходить с умением! А книга - подскажет как!
rus.yanbukhtin, согласна, длинные проекты без видимого результата быстро выматывают. Маленькие задачи - как чекпоинты: сделал, увидел результат, получил мотивацию. Тут как раз и важен баланс: и начальству понятный план нужен, и нам - ощущение прогресса. А книга может помочь взглянуть на это по-новому и подсказать, как выстроить процесс так, чтобы и задачи не сжигали, и результат был виден
Я столько лет чувствовала, что со мной что-то не так… Каждый новый блокнот, каждая система планирования заканчивалась одинаково — я бросала и винила себя. А в этой книге я впервые увидела: я не ленивая, я просто устроена иначе. Читаю и плачу от облегчения.
yelena.rzhevskaya.95, здорово, что книга помогла тебе увидеть это по-другому. Ведь ощущение "со мной что-то не так" - одно из самых тяжелых. А когда понимаешь, что дело не в лени, а в том, как ты устроена - приходит огромное облегчение. Спасибо, что поделилась - это реально важно и многим отзовется!
Как говорится, грешно смеяться над больными людьми. Только они не больные, а смех - только над тем, как мы стараемся быть похожими на продуктивных маньяков. Мы - другие. Как жаворонки и совы, так и люди с СДВГ и без него. Мира всем и спасибо автору.
krestyaninov72, очень точно сказано.
Мы все разные - и это нормально. Смешно не над людьми, а над тем, как общество пытается всех загнать под один шаблон. Спасибо, что так тепло сформулировал - в этом правда много принятия
Гиперактивность у детей - проблема, ведь их нельзя контролировать. Но СДВГ - это беда и у взрослых. Сконцентрироваться на задаче сложно и порой мучительно. Но это можно решить и методы решения находятся прямо в этой книге.
avasinyan87, да, точно подмечено - СДВГ не исчезает с возрастом, просто трудности становятся другими. Но здорово, что есть инструменты, которые реально помогают справляться. Классно, что книга показывает: выход есть и жизнь можно выстроить по-своему.
Оказывается, со мной все хорошо!
Очень рад, что не пришлось ради этого ходить по психологам. Жить стало легче, хотя на работе кое-кому еще надо доказать "особенности" психологии.
yegor.mironov.2023, главное - самому почувствовать, что с тобой все в порядке. А остальным постепенно тоже станет понятнее: ведь наши особенности - это не недостатки, а часть того, кто мы есть.
Ощущение, что автор держит меня за руку и говорит: Ты уже молодец. Для женщины, которая привыкла только ругать себя, это бесценно.
dapogoda33, как тепло сказано. Иногда самые важные слова - это простое «ты уже молодец». Здорово, что книга подарила тебе это ощущение поддержки и принятия.
Я читала ночами, потому что не могла оторваться. Всё время кивала головой: да, это про меня, да, это я. Никогда ещё книга не отзывалась настолько лично.
Полина, это невероятно трогательно.
Когда текст будто говорит с тобой напрямую и откликается в каждой строчке - значит, он действительно живой и настоящий. Очень рада, что книга стала для тебя такой близкой.
Я читала ночами, потому что не могла оторваться. Всё время кивала головой: да, это про меня, да, это я. Никогда ещё книга не отзывалась настолько лично.
nivanovastia, Как здорово! Когда книга настолько попадает в сердце, что читаешь ее запоем и узнаешь себя на каждой странице - это настоящее чудо. Очень радостно, что у тебя был такой опыт.
Начислим
+6
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
Отзывы на книгу «Отстаньте со своей продуктивностью. Я выбираю жить», 48 отзывов