Цитата из книги «Легкий способ бросить курить специально для женщин»
Представьте, что вы обратились к врачу с симптомами, которые почувствовали в момент под условным названием «хочу курить!». Как бы вы описали свои ощущения и объяснили, где именно они наблюдаются? Попробуйте выполнить это упражнение через тридцать минут после перекура, когда у вас возникнут неприятные ощущения. Как только они появятся, не дайте себе снова закурить, а потом точно определите, что и где вас беспокоит.
Другие цитаты
479 ₽
Начислим
+14
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
02 декабря 2014Дата перевода:
2007Дата написания:
2003Объем:
281 стр. 2 иллюстрацииISBN:
978-5-98124-228-1Правообладатель:
Добрая книгаВходит в серию "«Легкий способ» Аллена Карра"
