Книга-практика: Здоровое тело – Успешная Жизнь!

Личность – это представление человека о самом себе, на основании того, что он слышит, что делает, что он думает и как себя проявляет. Часто люди отождествляют себя с личностью, и им кажется, что эта личность – есть нечто неизменное, что выдано природой, и трансформации не подлежит. Это заблуждение создает массу проблем, потому как человек забывает о своем духовном происхождении и становится рабом собственных представлений из прошлого.

Ум (ложное Эго) – это ментальная сущность информационного содержания (информация – это тоже энергия) более широкого содержания чем личность, так включает в себя не только знание о себе, но и опыт прошлого, и все знания, наблюдаемой реальности, воспринятой информации посредством разных источников. Ум – это прекрасный инструмент, более того, этот аспект нас самих способен нам доставлять удовольствие и служить во благо развития. Но есть одно, если ум напичкан страхами, идеями о греховности и правильности жизненного пути, неверными программами – это вместо разумного ресурса превращается в ад и тюрьму, с жестким коридором самопроявления. Если мы воспринимаем ум – как некую возможность сохранять, постоянно пополняя, опыт человеческого воплощения – это прекрасный инструмент. Если вы воспринимаем ум – как правителя, указчика решений, диктатора, контролера нашей жизни – это верное прозябание в камере одиночке, где человеку ничего ни остается, как на создавать себе воображаемых субличностей, собеседников и общаться с воображаемыми людьми, дискутировать, собирать симпозиумы и акционерные собрания, выдвигая предложения по улучшению жизни, тут же их, осуждая, тут же их оправдывая и т.д.

Разум – это связь с Богом, способность духа создавать из бесформенного формы, события, способность мыслить свободно, можно сказать это связующее звено между незримым духом и телом, воспринимающим иллюзию материальной реальности. Разум Бога улавливается, воспринимается мозгом, когда тело и ум пребывает в расслабленном здоровом состоянии покоя и тишина. Человек разумной признает, что он ни есть самодостаточный элемент Вселенной или общего творения, проявленного в земном воплощении. Человек разумный признает себя явлением высшего разума, вечно связанного с источником своего происхождения и являющегося по совместительству сотворцом наблюдаемой реальности. Если человек творит на уровне ума (ложного эго), одержимый эмоциями, желаниями (хочу, мне надо, я должен это доказать) – он не использует высший разум, он пользуется познанным опытом, своими представлениями и убежденностью. В таком состоянии раним, уязвим и восприимчив к мнению (оценки) других, подвержен сомнениям, неуверенности, потому как разорвана связь с источником. Восстановленная связь с разумом дарует нам состояние созидательного покоя, доверия, уверенности (без необходимости доказывать и убеждать, просто состояние спокойного расслабленного творения). На данном уровне человек уже не несет ответственности за свое самопроявление, так как являет собой не личность, а волю высшего разума, не оценивая себя со стороны, а растворяясь в бытие как едином целом, взаимосвязанным с иными явлениями того же единого разума.

Как формируются искажения в ментальном поле?

С нашего детства и первичного окружения и окружающей среды. Сама информация не может нас ограничивать и формировать убежденность с первого раза и даже при многократном повторении. Информация – это эфир, мысль пришла, мысль ушла. Если вы сейчас подумаете о том, что в вашей руке блюдо с фруктами – само блюдо у вас не проявится от одной мысли, если у вас отсутствует многолетняя практика покоя и тишина, которое развило силу мысли настолько☺. Если вы знаете себя (убеждены), что у вас скверный характер от того, что вы сейчас подумаете о себе, что вы прекрасный уникальный неповторимый восхитительно-прекрасный человек – вы не станете таковым мгновенно.

При всем при этом, вы имеете потенциал стать кем угодно. Приятнее всего быть собой, это свобода, это тотальное слияния в единстве, это вечный выбор тотального совпадения вас с вашим с тем, что создано для вас, остается лишь наслаждаться текущим обогащаясь, расширяясь и раскрывая свой потенциал день за днем, без необходимости отвлекаться на оценку, анализ, взвешивание, обдумывание.

Мысль материальна – это так. Но когда именно, при каких условиях?

Если бы все наши материализовались, просто представьте, в каком мире мы бы с вами жили? Все фильмы, фантазии, страхи, переживания, беспокойства, тревоги, всё это сразу бы проявлялось?

Разумом создан предохранитель – это развитие сознания. Сила мысли увеличивается прямо пропорционально осознанности. При этом, чем выше осознанность, тем меньше желание властвовать, контролировать, быть собственником чего-то, включая тело и ум.

Предохранитель – это прекрасная мера безопасности, созданная для нашего блага, счастья и земного рая. Человек с искаженным восприятием становится Гитлером, его сила прекрасна, но направлена в разрушительное русло. Человек с самоотречением становится подобен Иисусу, имеет созидательную силу, исключая самого Иисуса из земного рая. Такие примеры нам даны для показа крайностей, то не говорит о том, что следует избегать быть Гитлером и следует стремиться быть Иисусом.

Вы здесь, чтобы быть собой, собой жить, собой радовать и обогащать этот мир здесь и сейчас, собой любить, собой воспринимать, собой творить, собой наслаждаться и т.д.

Сравнивать себя с кем-то, оценивать себя, ища правильные варианты себя самого можно до бесконечности, а можно просто исследовать свои составляющие, научиться распознавать эти составляющие их функции и потребности и жить в миру с собой и со всем мирозданием.

Умственные искажения формируются не просто от мысли, прочтенной информации, увиденной картинки или еще какого-то элемента информационного описания происходящей реальности, внутри которой вы присутствовали как наблюдатель.

Ментальное поле нейтрально – это просто информационное описание реальности, адаптированной для нашего мозга, речи, коммуникации, самовыражения и т.д.

Искажения формируются при условии негативного эмоционального заряда. Например, Вы сходили в магазин. Вы ощутили потребность в питании, ваше тело направило в мозг импульс (ощущение голода), мозг воспринял сей импульс и тело начало двигаться в направлении удовлетворения настоящей потребности. Тело заглянуло в холодильник, там было много всего, но нужно было еще сырок, молоко и т.д. Тело встало и пошло в магазин, купило всё, что нужно, выбрало, положило в корзину, руки достали деньги, передали кассиру, тело взяло в руки пакет, благополучно и спокойно пошло домой готовить. Тело вошло в дом, вынело содержимое пакета, включило плиту, приготовило еду, покушало, насладилось и растеклось в удовольствии и ощущении сытости. Это подробное описание маленького фрагмента жизнедеятельности.

Вопрос: у вас возникли трудности с удовлетворением данной потребности?

У кого-то этот простой процесс может вызвать трудности. Человек ощутил голод, но он на диете, воображение рисует рульку, диктатор (одна из субличностей, созданных из-за умственных искажений) назидательно сообщил «никакой рульки – вон шпинат, бери и жуй и бегом на пробежку». Другой вариант, человек испытал голод, признал, заглянул в холодильник, а там нет молока и человек расстроился. Расстроился по причине того, что нужно идти в магазин, или того, что снова предстоят траты, а до зарплаты еще далеко, или по причине того, что почему он не имеет ковра самолета, чтобы телепортировать своей тело, которое устало и не желает совершать телодвижения. Или, человек таки дошел до супермаркета, а там молока 30 сортов, сыра 40 сортов, яблок 7 сортов и надо выбирать, человек изучает аннотации, производителя, сроки годности, вообщем поход в магазин похож на целое научное исследование, где задействованы множественные ресурсы мозга. Суть вы уловили.

Один и тот же процесс у одного человека – это вещь обыденная, у другого может целой проблемой.

Возникает вопрос, почему так?

И тут мы подобрались к той самой теме искажений.

Что такое искажение в нашей теме? – это нездоровая форма восприятия.

Что такое здоровое восприятие? – это спокойное принятие реальности в глубоком состоянии покоя тела и ориентиром на свои потребности и цели (а для этого следует знать и признавать свои потребности и цели). Если тело неспокойно – проблема может возникнуть на ровном месте – это что касается эмоционального фона. Если мышление ограничено опытом, проблема может возникнуть на ровном месте, нарушая свободное движение разумного тела в пространстве разумной материи.

При взрослении наш мозг, как мы уже выяснили, впитывает всё, что наблюдает, включая чувства, мимику, содержание, связи между информацией состоянием человека и материальным миром, в процессе формируются нейронные сети и ассоциативная память. Это в нас есть для того, чтобы упрощать работу восприятия. Мы получаем тонны информации ежесекундно, и если мозг будет воспринимать информацию по отдельным элементам – это очень долгий процесс обработки, мы бы тогда были медленнее улитки в вопросе восприятия и адаптации. Но мы существа разумные, поэтому мозг объединяет информацию и распределяет ее по ячейкам сфер, разных сегментов, направлений, постоянно дорабатывая и обновляя. Если человек свободно двигается в пространстве, его мозг не ориентируется на опыт в принятии решении, а ориентируется на импульс в настоящем моменте. Если человек живет в уме, мозг ориентируется на опыт и при считывании информации активирует память в том или ином сегменте памяти активируя электричество и совершая выбор без выбора, рефлекс, реакция.

Рассмотрим на примере, девушка выросла в семье в климате, который был далек от ее ощущения счастья и любви. Душа желает одного, сознание исходит из общей информации как правильно, тело живет в памяти подсознания и боится повтора семейного климата. Как вы думаете, что встретит эта девушка? Если она первоначально не очистит свое подсознание от всех негативных болезненных эмоций и не примет опыт родителей спокойно, как вариант «и так может быть, но это не определяет мою судьбу и мой опыт», ее выбор будет исходить из подсознания и она выберет на первый взгляд идеального партнера для своей мечты, но со временем будет обнаруживать, что этот идеал рассыпается, влюбленность тает и она оказалась в тех отношениях и ведет себя также как мама, или папа (замещение ролей то же зависит от нюансов), а партнер бессознательно являет ей наиболее отрицаемого родителя. Если же подсознание девушки чисто, и она живет своим ощущением в моменте здесь и сейчас, приняв весь опыт прошлого, но не опираясь на память того, как это было у ее родителей (братьев, прошлых жизнях, друзей, в фильмах и т.д.), и, не опираясь на макет идеальной семьи, сформированной семьи, на основании познанной, но все ограниченной информации – она имеет возможность встретить своего индивидуально подходящего именно ей партнера во взаимной любви и тонком совпадении душ разума и тел. Суть уловили.

Искажения формируются индивидуально. Это конфликт между опытом, которым пришла душа прожить в земном рае и социальной средой, в которой формируется тело, в котором есть сердце и мозг, которые пребывают в связи с душой и единым разумом творения. И по сути всё, что нужно делать человеку сознательно – это наладить связь со своими составляющими (тело, разум, душа) и устранить все внутренние конфликты и оп ля мы в раю и на земле и наслаждаемся телом, и творим посредством разума и безгранично любим душой всё происходящее☺.

Звучит просто, на практике так же просто, проблема в том, что одному человеку с искажениями выйти из социальной матрицы, к которой подсоединено ложное эго не просто, потому как, живя на уровни ложного эго мозг устанавливает в качества источника знаний – социум, а не высший разум. В таком восприятии человек ориентируется на опыт и знания прошлого, если не свои собственные, то людей. В таком состоянии человек ограничен в самовосприятии, он отождествлен либо с телом, либо с интеллектом (умом, личностью, опытом, знаниями познанного и увиденного). А еще чаще, в настоящее время, люди живут в разрыве и с телом и с душой, ориентируясь только на знания, информационные знания, не чувству сердце, не чувствуя тело и связи с материей и людьми, не чувствуя связи с богом или духом или высшим разумом, вечно борясь с самим собой и, избавляясь то от одного внутреннего конфликта, который тут же переходит в другой. И так можно бесконечно заниматься самокопанием, самопеределыванием, самоисправлением, вместо того, чтобы развиваться и обогащаться, спокойно принимая прошлое как частный опыт, а не определяющий судьбу сценарий; спокойно и радостно проживая текущее, наполняясь всем происходящим, и с интересом и восторгом создавая грядущее будущее в создании новых вариантов реальности с индивидуальным оттенком.

Как устранить искажения, собрать всего себя в целостное состояние и раствориться в едином разумном творении, наслаждаясь своим индивидуальным проявлением души?

Для начала следует себя перевести из линейного восприятия в состояние вечной жизни, иначе временной ограничитель будет давить, напрягать и создавать суету. Да, не просто, следует признать, что вы есть вечная жизнь, проявленная в частном опыте, но вы не есть этот опыт, вы есть сама вечность, безграничность и могущество разумного творения.

Следует развивать терпение к себе и хвататься за всё сразу, а решать задачи по мере их важности. Бывает очень тяжелое настоящее, когда пробиты и искажены все сферы жизни. Приведите себя в спокойное состояние и сформулируйте свои задачи в текущем, не на всю жизнь, а именно в текущем в последовательности важности.

Первично мы исцеляем тело, если есть какие-то болезни, смертельные, хронические, упадочное состояние, отсутствие энергии, депрессия и т.д. Можно, конечно, возвыситься над низменным инстинктом на уровень духа и парить в духовной реальности, лично меня этот вариант не устраивал, потому как, на мой взгляд, здоровым восприятием является здоровое состояние тела, разума и свобода души. Займитесь своим телом, состоянием, восприятием, но через борьбу или силу воли, заставляя себя делать что-то, при этом всячески тому сопротивляясь, а принимая свои слабости и текущее положение реальности и самовосприятия. Суть не в том, как именно вы выглядите, какой у вас вес, возраст, внешность, привычки и т.д. Начните восстанавливать связь с телом, свою чувствительность, свое самоощущение, через принятие формы, внешности, настроений, эмоции, осознавая, что вы меняетесь и тело так же подвержено изменению. Вы можете молодеть и здороветь день ото дня, а можете угасать и стареть день ото дня. И то и другое является выбором.

Разберитесь со своими программами старения, смерти, страдания, обид, вины, страхами, освободите свое подсознание и интуиция сама проявится. Благодарите свое тело, каждую его клеточку, акцентируя внимание на том, что сейчас здорово, хоть сантиметр здоровой кожи, хоть один здорово работающий орган – этого уже достаточно для того, чтобы по цепочке заразить здоровьем каждую клетку, в которой разумом уже прописано и заложено их функциональность. Тело не нужно исправлять, исправлять следует лишь представление о том, что такое тело. Человек может воспринимать свое тело, как низменный инстинкт, презирая его за низменные желания вкусно кушать, заниматься любовью, красиво выглядеть, быть энергично наполненным и т.д. Точно так же человек может восхищаться разумностью тела и наслаждаться дарами, которыми тело обладает (двигаться, ощущать вкусы, запахи, творить что-то руками, развивать способности навыки, касаться, любить, ощущать благодарность, видеть, слышать) и тогда тело наполняется ото всюду, просто вниманием, а не только от витаминов и правильного питания. Питание тела – это не еда, а качество и содержание того, на что мы сознательно направляем свое внимание.

Разберитесь со своими представлениями о себе, как о личности. Кто вы? Какие роли вы исполняете? Научитесь формировать свое мнение, ставить свои цели, жить в свободе воли и самодостаточности. Ни кто и ничто не определяет ваш выбор, кроме ваших внутренних ресурсов, таких как память, подсознание, инстинкт и программы реагирования. Освободите себя от этих программ, живя с открытым разумом и восприимчивым сердцем. Измените свое отношение к себе, семье, деньгам, деятельности. Начните с самоуважения себя, как личности. Вы живете, вы со всем справились. Ни кто не имеет право вас судить, кроме вас самих, потому как это ваша жизнь, и никто ее не проживет за вас, а значит и не может другой определять насколько верно или неверно вы поступаете. Ни кто не имеет право указывать вам ваш выбор, кого вам любить, чем заниматься, в каком месте вам жить, в каком окружении вам находится, сколько денег вам иметь и как ими распоряжаться. Вкладывайте в себя свое внимание, время, энергию и вы начнете становится сильнее, стабильнее, достойнее для самих себя и в какой-то момент вы почувствуете покой и свободу и тут начинается жизнь☺.

Определите для себя свои ценности. Ценности могут меняться, согласно нашей трансформации. В моей жизни это происходило несколько раз. В жизни знакомых, окружения, семьи, друзей, клиентов, я также наблюдаю эти изменения. Рекомендую не врать себе и не завышать – это более благотворно влияет на развитие, нежели возвести себя в ранг святого и всю терзаться внутренним несоответствием иллюзорному представлению ложного эго о себе самом.

Признавайте свои потребности на всех уровнях и души и тела и разума. Уровень тела – это комфорт и взаимоотношения. Уровень разума – это осуществление способности творца, ставьте цели, реализуйте, воплощайте, развивайте способности и навыки мозга, постоянно обучайтесь и наслаждайтесь текущим. Всегда, каждый день отводите время благодарности как мира, так и себя, отмечайте свои победы и успехи, тогда мозг легко берется за более важные дела и проекты. Если вечно себя ругаете, критикуете, осуждаете, мозг не будет браться ни за что новое, так как нет смысла делать лишние телодвижения и энергозатраты, если нет вливания, ложное эго все обесценивает.

Следует понимать, что сначала мы воспринимает наше тело, принимаем, признаем, любим. После мы формируем нашу личность, устраняем искажения, развиваем те черты и состояния, которые важны для нас, а не для окружающих, – это формирование здорового эго. В противном случае ложное эго так и останется в позиции «я лучше Феди», «ой нет я хуже Пети». Здоровое эго нам необходимо для свободного самоосуществления. При том здоровое эго ни как не связано с надменностью, с самолюбованием, возвышением над чем-то. Здоровое эго – это самодостаточность с признанием прав других. Важно иметь свое мнение, свое представление о мире и всех сферах жизни, тогда вы имеете возможность встречать подходящее окружение, людей для взаимной любви и семьи, согласно вашим ценностям, возможности для воплощения целей, в единстве мира во благо вас. Так как вы делаете то, что вам нравится, и получаете благодарность в виде денег, связей, возможностей, партнерства, сотрудничества, а люди получают качественную продукцию и услуги. Когда мы делаем что-то от нужды – это лишено жизни, качества. Когда же вы вкладываете душу при этом со здоровым признанием того, что вы живое существо и вам приятно пользоваться материальными благами, вы живете в гармонии с миром.

Уделяйте время мечтам. Мечтайте – это явление души. Мечта не реализуется за день или два. Меньше всего времени уходит на исцеление тела, после более длительное исцеление – это мышление, потому как новые нейронные сети формируются и выводятся на доминантную позицию далеко не за один день, а посредством верности и тренировки. Именно поэтому сейчас так востребован коучинг, личные наставники и прочие услуги. Самокопание – это очень затратное по времени по энергии и как следствие денег из-за простоя разума☺ занятие, более того, чаще человек ходит по кругу, не попадая в глубинные причины и так и не вскрывая самообман, а лишь проходясь вниманием по поверхности проблемы. Мечтайте, но не путайте мечты с фантазиями. Фантазия облегчает текущее, дает легкость – это также можно делать, но осознавая разницу. Мечта питает наполняет расширяет и дает энергию к активным действиям. Мечта это масштабная цель жизни, что-то либо длительное, например, женщина пришла с задачей создать прекрасную семью, родить детей и дать им новое состояние энергии. Этого вполне может быть достаточно, но проявится мечта далеко не сразу, а шаг за шагом и возможно для этой мечты женщине придется изрядно потрудиться. А может быть задача «нести знания» людям и человек, решая свои текущие задачи, пробуя разные сферы, разные варианты, падая, поднимаясь познает нюансы, опыт выводит какие-то закономерности и вот рождается новое направление или какие-то тонкие детали в том, что уже существует, но поверхностно. Или человек пришел с задачей построить что-то грандиозное, с детства мечтает, играет в конструктор, что-то собирает, разбирает, ломает, исследует детали, ходит по помойкам, так как дома ему не дали свободы, родители настояли на дипломе юриста, а человек все равно мечтает. И в процессе развития таки позволяет себе признать мечту и хоть в 30, хоть в 40, хоть в 70 лет начинает ее осуществлять. Не отказывайтесь от своей души, не придавайте свои мечты, ни смотря, ни на какие условия, ограничения или искажения. Оставайтесь преданы себе, своей душе, сердцу и душа обязательно вас рано или поздно приведет к нужным людям, создаст условия для движения и осуществления. Вы тот самый человек, который при любых условиях, любом опыте из прошлого, любых текущих состояниях может дать себе шанс на преображение и изменение, а после мир среагирует и предоставит вам варианты и возможности.