Цитата из книги «Здоровье и красивая фигура после 50»

Даже небольшие количества алкоголя замедляют синтез белка и, соответственно, – нормальное восстановление мышц между тренировками. Даже небольшие количества алкоголя ухудшают водный баланс организма. Даже небольшие количества алкоголя снижают уровень тестостерона.
Другие цитаты
Бесплатно
479 ₽

Начислим

+14

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе