Отзывы на книгу «Жизнь в кайф. Инструкция, которую вы должны были получить при рождении», страница 2, 28 отзывов

Действительно хорошая книга. Хотя есть больше число людей, которым она не зайдет. Это люди, одержимые карьерой, успехом, деньгами и т.д. но которые еще не познали выгорания, разочарования и кризиса. Сама физиология показывает человеку, в чем он нуждается (осознанная бытийность), но человек отделяет себя от настоящих жизненных потребностей и тем самым зарабатывает психические и физические болезни. Книга – полезное руководство, которое поможет избежать кризиса и избавиться от его последствий (депрессия, панические атаки и т.д.).

Вдохновенная книга, показывает как смотреть на мир с позитивной стороны. Немного скучновато в середине, но пойдет тем более быстро читается

С одной стороны, автор старается воодушевить, рассказывая об осознании себя в бытии и давая действенные упражнения, помогающие в этом.

С другой - 2/3 книги идет рассказ об истории философии и почему человек от осознания себя постепенно уходил. Оно полезно и вполне в контексте книги, но очень уж много. Кажется, это называется "вода". Читать это было не в кайф.

Заключительная часть книги наиболее ценная. А самая суть и самое действенное лично для меня - во введении и в заключении. Остальное даже как-то излишне.

Много воды, почти все, что написано, никак не связано с названием книги. Не понимаю, зачем вообще так ее называть. В книги практически нету авторского мнения, в основном отражена общедоступная с интернета информация.

книга не оправдала ожидания. хорошие практики, советы, но от названия ожидаешь немного большего, ы принципе ничего нового, медитируйте и будет вам счастье

Эфемерная чушь. Название никак не соответствует содержимому. Размышления ни о чём. Полезна для чтения только если вам совсем нечего делать или же вы отшельник.

Интересная книга о простых человеческих радостях от прочтения не было вау эффекта но книга напомнила о действительно важных моментах жизни

Очень дельные советы и практики. Обязательно будут их применять в жизни своей. Не все конечно правильно, но по своему эта книга дает свободу бытия

Хроническая внебытийность - как же точно сказано! Это проблема века, из-за которой то и дело удивляешься: куда уходит время? Как? Неужели уже тридцать? Да не может быть! Черт возьми, да ты же еще вчера был ребенком! Кто это сделал, кто за тебя прожил твою жизнь? Не ври себе, время не само по себе улетает от тебя? Ты сам придумал сто способов его коротать. И чем больше тебе от жизни надо получить заветных бонусов, тем меньше у тебя в итоге самой жизни. Вот такой парадокс. А причина - в твоем теле. Вернее, в полном его отсутствии. Ты перестал его ощущать, теперь ты - виртуальность. Ау, где же ты? Кажется, ты чересчур много думаешь и почти совсем забываешь быть. Так и есть, у тебя хроническая внебытийность, осложненная кучей психологических проблем. Убедись сам. Уже на первых страницах этой замечательной книги доктор Соловьев дает оригинальную технику на восстановление телесных ощущений. Простое упражнение, но вот в тебе уже просыпается что-то давно забытое и такое приятное, важное, ностальгическое, живое. Да это же и есть твоя собственная бытийность! Это ты сам, это то, что ты ежедневно теряешь - ощущение реальности. Для того, чтобы почувствовать, что ты есть, не надо становиться мудрецом, достаточно разбудить в себе уснувшие чувства. Книга - остроумная, легкая в чтении, содержательная, в меру научная, с множеством примеров из жизни и практики автора. А главная ее ценность - в этих волшебных упражнениях. Рекомендую всем.

Многи пишут про то что в книге "много воды". Но мне кажется, это не совсем верно. Действительно, про эту практику, это явление можно было рассказать очень кратко. Но самое важное, автор пытается донести важность этой практики. Все мы знаем как полезна медитация, но мало ей занимаемся. Почему? Не потому ли что это слишком просто, не нужно никуда идти, не нужно никакого снаряжния? Не кажется ли из-за этого она менее ценной?