Цитата из книги «Динамика красоты. Как не съесть свое счастье»

Целесообразность перемещения на красный уровень именно в том, что его ценности (красота, сила, сексуальность, хищность) и самоосознание «Я – это моё тело!» сами выравняют под задачу «похудеть» твоё поведение, мотивацию и аппетит. Чтобы преодолеть любую проблему, нужен достаточный уровень агрессии. Агрессии, доступной на красном уровне, хватит на всё, в том числе на ненависть к своему жиру, еде, которая тебя так изуродовала, и нелепым и скучным застольям, которые отвлекают