Другие цитаты

Почему меня всё так сильно бесит? Практическое руководство по работе с ожиданиями и управлению эмоциями

Почему меня всё так сильно бесит? Практическое руководство по работе с ожиданиями и управлению эмоциями

Альберт Рауисович Сафин

5,0

11 оценок

1

отзыв

1

цитата

Читать

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе

Жанры и теги

Когнитивная психология

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивные искажения

О психологии популярно

Психологические тренинги

Психотерапия

Самиздат

Возрастное ограничение:

16+

Дата выхода на Литрес:

10 мая 2025

Дата написания:

2025

Объем:

220 стр. 1 иллюстрация

Правообладатель:

Автор

Формат скачивания:

epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Читать онлайн

С этой книгой читают

Путь к уверенности: практическое руководство по избавлению от детских реакций и подросткового бунта в общении

Путь к уверенности: практическое руководство по избавлению от детских реакций и подросткового бунта в общении Альберт Рауисович Сафин

Искусство здоровой любви: ваше руководство по выходу из любовной зависимости и созданию сбалансированных отношений

Искусство здоровой любви: ваше руководство по выходу из любовной зависимости и созданию сбалансированных отношений Альберт Рауисович Сафин

Руководство по обретению внутреннего спокойствия: техники для выхода из стресса

Руководство по обретению внутреннего спокойствия: техники для выхода из стресса Альберт Рауисович Сафин

Самооценка без иллюзий: понять, принять, улучшить

Самооценка без иллюзий: понять, принять, улучшить Альберт Рауисович Сафин

Свобода от чужих игр: руководство по распознаванию и защите от психологических манипуляций

Свобода от чужих игр: руководство по распознаванию и защите от психологических манипуляций Альберт Рауисович Сафин

Игры, в которые играют манипуляторы: 64 способа распознать их и победить

Игры, в которые играют манипуляторы: 64 способа распознать их и победить Альберт Рауисович Сафин

Руководство по работе с завистью: как понять ее корни, обуздать проявления и направить энергию в созидательное русло

Руководство по работе с завистью: как понять ее корни, обуздать проявления и направить энергию в созидательное русло Альберт Рауисович Сафин

Сценарий вашей жизни: практическое руководство по осознанию и изменению

Сценарий вашей жизни: практическое руководство по осознанию и изменению Альберт Рауисович Сафин

Руководство по ответам на неудобные вопросы: сохраняем спокойствие и достоинство в любой ситуации

Руководство по ответам на неудобные вопросы: сохраняем спокойствие и достоинство в любой ситуации Альберт Рауисович Сафин

Руководство к действию: найди себя, свое дело и свой доход – комплексный подход к самореализации

Руководство к действию: найди себя, свое дело и свой доход – комплексный подход к самореализации Альберт Рауисович Сафин