Объем 130 страниц
2025 год
Психотерапия не спасёт. Пока ты не выберешь жить
Начислим +10
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
Психотерапия стала новой религией. Все «ходят», все «в процессе», все «осознают». Но почему, несмотря на тонны самопознания, по вечерам всё ещё хочется исчезнуть?
Ты не сломан(-а). И дело не всегда в детстве, «травмах» или кармических узлах. Иногда причина банальна — жить по-настоящему страшно. Потому что это значит взять ответственность. А удобно быть в позиции «я в терапии, мне можно».
Эта книга — не против психотерапии. Она против надежды, что кто-то спасёт тебя за тебя.
Это книга для тех, кто:
— устал разбираться в себе, но всё равно топчется на месте
— знает свои «паттерны», но не может двинуться с места
— интуитивно понимает: хватит копать — пора делать
Здесь не будет чудо-инструкций. Но будет прямое зеркало. Смотреть в него или нет — выбор за тобой.
Побочные эффекты: внутренняя перезагрузка, отказ от роли жертвы, странное и мощное ощущение — «а ведь я могу».
Книга, «написанная» с помощью ИИ. Начала в аудио, и поняла, что слушать это невозможно: перелив из мустого в порожнее. По смыслу тоже весьма поверхностно.
Если вкратце, то «ты просто любишь страдать, возьми ответственность на себя, ты всё знаешь, но не переходишь к действиям». Просто бери и делай, лучшая тренировка — это практика. Но, как говорится, есть нюанс. Вопрос автору: сколько раз нужно держать голыми руками горячую кастрюлю с кипятком, чтобы натренироваться жить без ожогов? Для человека, который пришёл в кризис счмысла жизни с обманутыми ожиданиями, потому что пахал, и остался ни с чем — ну расскажите ему, что он просто страдает, и нужно посмотреть на ситуацию по-другому и ПРОСТО действовать.
Мне просто интересно: неужели откровенно ИИ-шные книги сейчас прокатывают в издательствах?
Описание книги
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Психотерапия стала новой религией. Все «ходят», все «в процессе», все «осознают». Но почему, несмотря на тонны самопознания, по вечерам всё ещё хочется исчезнуть?
Ты не сломан(-а). И дело не всегда в детстве, «травмах» или кармических узлах. Иногда причина банальна — жить по-настоящему страшно. Потому что это значит взять ответственность. А удобно быть в позиции «я в терапии, мне можно».
Эта книга — не против психотерапии. Она против надежды, что кто-то спасёт тебя за тебя.
Это книга для тех, кто:
— устал разбираться в себе, но всё равно топчется на месте
— знает свои «паттерны», но не может двинуться с места
— интуитивно понимает: хватит копать — пора делать
Здесь не будет чудо-инструкций. Но будет прямое зеркало. Смотреть в него или нет — выбор за тобой.
Побочные эффекты: внутренняя перезагрузка, отказ от роли жертвы, странное и мощное ощущение — «а ведь я могу».
Отзывы, 1 отзыв1