Юлия Дмитриевна Миханько

2 подписчика

Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Юлия Дмитриевна Миханько - практикующий психолог, арт-терапевт, коуч, специалист по работе с психоэмоциональной травмой. Работает со взрослыми и детьми. Специализируется на работе с психоэмоциональными травмами, в том числе полученными в детстве, ПТСР, а также на работе с тревожными состояниями, внутренней опорой, достижение целей и другое. Автор подкаста «Семья в фокусе». Автор семинаров и вебинаров для родителей на самые волнующие темы.

Терапевтическая сказка о выгорании. Метафорическая инструкция для уставших волшебников

Дорогой друг. Ты нашёл ключ от двери, что ведёт в твою собственную внутреннюю мастерскую. Там пылится твоя настоящая сила, заглушённая гулом бесконечных задач и звоном чужих ожиданий.

Эта книга — терапевтическое путешествие в форме сказки. Через метафору волшебника ты мягко и безопасно прикоснёшься к самым частым «поломкам» современной души: выгоранию, синдрому самозванца, ловушке перфекционизма.

Здесь нет пустых советов.

После сказки тебя ждёт понятная карта метафор и практическая лаборатория с простыми упражнениями, чтобы превратить инсайт в результат.

Это начало разговора с самой важной персоной в твоей жизни — с собой. Готов сделать первый, самый бережный шаг? Открой книгу. Твой волшебник уже ждёт тебя на пороге перемен.