Стивен Хайес
61 подписчикОтправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Популярные аудиокниги
Все книги автора
Книги Стивена Хайеса можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
Сначала популярные
Автор – создатель АСТ – Терапии принятия и ответственности (третья волна когнитивно-поведенческой теории). В своих книгах автор рассказывает, как установить контакт со своими ценностями, избавиться от психологической ригидности, тревожности, написано очень понятно, доступно, бери и делай, лучше понимаешь себя и видишь возможности улучшения своей эмоциональной жизни.
Войдите, чтобы оставить отзыв
Цитаты
Избегание порождает мгновенное удовлетворение, что обманывает нас, заставляет отказаться от будущего.
Отзывы об авторе, 1 отзыв1