Райан Холидей
610 подписчиков
Популярные аудиокниги
Все книги автора
Лучшая книга Райана Холидей – «Препятствие как путь», я начинал изучение философии стоиков именно с нее, после этой книги читал очень много Сенеки, Марка Аврелия и современных стоиков, но рекомендую начать именно с этого автора и именно с этой книги, в ней все основные положения изложены понятным и доступным языком, в то же время, эта книга будет полезна и для людей которые давно интересуются темой. Стоицизм вопреки расхожему мнению, не философия людей без чувств и эмоций, все ровно наоборот. Стоики такие же люди как все, только немного поумнее и сдержаннее. Можно потратить время и деньги на лекции или книги какого-то нового гуру по самообладанию или избавлению от стресса, но на мой взгляд, эффект будет несравним с тем, что дает философия стоицизма. Всем очень рекомендую.
Райан Холидей является одним из наиболее знаменитых современных представителей Стоической философии. Лично я начал свой путь в Стоицизм именно с его книги «Стоицизм на каждый день». И уже только после того как я вкратце ознакомился с упомянутыми в ней древними римскими и греческими стоиками, я перешел к первоисточникам. Но несмотря на это, я до сих пор ежедневно уделяю 5 минут на то, чтобы прочитать короткую максиму и размышление к ней из упомянутой мною книги и делаю это уже третий год. Это особенно удобно, когда у тебя нет лишнего часа на то, чтобы обстоятельно погрузиться в сложные для понимания и витиеватые размышления Эпиктета, Сенеки или Марка Аврелия.
Также я прочитал три его другие труды: «Препятствие как путь», «Эго – это враг» и «Сила спокойствия» – отличные книги, хотя они имеют как бы более широкий охват проблем и не так сконцентрированы именно на Стоицизме, но так или иначе являются отличной пищей для разума. Особенно понравилась книга про Эго – даже не думал, насколько сильно моими мотивами и характером управляет этот взращённый обществом калека моего сознания.
В общем, очень рекомендую и жду переводов новых книг автора.
Очень детальный и структурный автор. Начала изучать его работы. Сильно резонирует с моим мировоззрением. Есть темы, на которые можно писать дневник и структурировать свое сознание. Проще говоря, стоицизм есть то направление, которое ведет к реальному духовному росту.
Ранее с книгами Райана Холидея не была знакома,но когда увидела эту книгу «Эго-это враг»,то сразу поняла,я хочу ее прочесть,само название зацепило,и вы знаете,прочитала очень быстро и с большим удовольствие,потому что автор очень постарался над содержание! Эта книга для любых возрастов,на все случаи жизни! Спасибо огромное автору и ЛитРес)))
Цитаты
зависимость – это «потеря свободы воздерживаться». Так давайте вернем себе эту свободу. Зависимость может быть самой разной. Газировка? Наркотики? Жалобы? Сплетни? Интернет? Привычка грызть ногти? Но вам нужно вернуть себе способность воздерживаться, поскольку именно в ней ваши четкость мышления и самоконтроль.
Эго – это враг
Если эго – это голос, который вещает, что мы лучше, чем есть на самом деле, то можно утверждать: эго препятствует истинному успеху, мешает прямой честной связи с окружающим миром. Один из первых участников содружества «Анонимные алкоголики» определил эго как «сознательное отделение ». От чего? Да от всего. Это отделение проявляется огромным количеством способов. Мы не можем общаться с другими людьми, если возводим вокруг себя стены. Мы не можем улучшить мир, если не понимаем его или себя. Нельзя получить обратную связь, если мы неспособны прислушаться к внешним источникам или не заинтересованы в этом. Нельзя распознать или создать возможности, если не присмотреться к тому, что перед нами, – мы будем продолжать существовать в собственных внутренних фантазиях.
Препятствие как путь
Что такое воля? Воля – это наша внутренняя сила, на которую не действует внешний мир.
Сила спокойствия
Каждому из нас следует: • выйти за пределы своих физических ограничений; • найти хобби, которые дают отдых и восстановление; • разработать надежный строгий распорядок дня; • активно проводить время на свежем воздухе; • искать уединение и угол зрения; • учиться просто сидеть – не делать ничего, когда не требуется; • спать достаточно времени и обуздать свой трудоголизм; • вкладываться в дела, которые больше вас.
Мы должны практиковать умеренность сейчас, во времена изобилия, потому что никто не знает, что ждет нас в будущем, но можно быть уверенными, что изобилие никогда не длится долго.
Все, что мы хотим от жизни, все, что нужно миру, – все это лежит по ту сторону страха.
Отзывы об авторе, 4 отзыва4