Мария Крейсман

2 подписчика
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Мария Крейсман — клинический психолог и телесно-ориентированный терапевт, член Российской психотерапевтической ассоциации. Мария — психолог-практик: ведёт группы и индивидуальные консультации, работает с людьми по всему миру. Основной фокус при этом держит на темах тревоги и межличностных отношениях. У Марии есть курс-практикум, где она помогает научиться контролировать тревогу и жить в балансе насыщенной жизни — «Тревога под контролем». Он дополняет книгу «Под напряжением». А ещё она ведет блог, где много жизненных зарисовок, полезной информации по психологии и подсказок, как же с помощью психологических приёмов действительно жить по своим правилам в гармонии с собой и окружающим миром. Читать Марию можно здесь: На сайте: https://kreysmanmaria.com В блоге: @kreysman_maria В Дзене и Телеграме: «Психология и гречка». «Я решила стать психологом, потому что искренне верю: человеку с любым запросом на изменения в жизни можно помочь».

Популярные книги

Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 98 оценок
По подписке

Популярные аудиокниги

Вам может понравиться

Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 41 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 22 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 58 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 70 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 524 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 21 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок

Все книги автора

    Книги Марии Крейсман можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.

    Мария Александровна Крейсман – клинический психолог и телесно-ориентированный терапевт, действующий член Российской психотерапевтической ассоциации. Специализируется на следующих темах: тревожные и депрессивные состояния, личностные кризисы, семейные сложности, репродуктивные сложности, самореализация и адаптация в новом месте и новой среде. Как публичный психолог дебютировала в 2021 году. Как писатель – в 2022 году с книгой «Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов». В целом книга удалась, автор делает акцент на быстрые, доступные к освоению простыми людьми техниками психологической самопомощи.

    Войдите, чтобы оставить отзыв

    Цитаты

    некоторых случаях, чтобы избавиться от тревоги, достаточно просто изменить свои привычки: больше отдыхать, меньше пить кофе, добавить физическую активность.