Илья Андреевич Бакулин

Знакомо чувство, что с вами всё не так, сколько бы вы ни работали над собой? Вы худеете, зарабатываете, строите отношения. Но любое достижение быстро обесценивается. Внутри остаются стыд, тревога и пустота.

Илья Бакулин рассказывает, как школьная травля, контролирующая любовь матери, отсутствие отца и страх привязанности научили его жить под маской. Он учился казаться уверенным. Зависеть от чужого признания. Бояться близости. И разрушать то, что дорого.

Это не учебник и не история чудесного исцеления. Это честная исповедь мужчины, который узнал себя в уязвимом нарциссизме. Он пытается понять, как его защиты одновременно спасали его и мешали жить.

Книга для тех, кто устал бесконечно себя исправлять. Для тех, кто узнаёт себя в перфекционизме, самообесценивании, переедании, болезненном сравнении и бегстве от чувств. А также для тех, кто хочет увидеть за ярлыком «нарцисс» живого человека.