ПТСР. Победи себя

После бумажной версии всегда стараюсь читать аудиоверсию, с интервалом примерно в одну неделю. Это позволяет закрепить материал в категории нон-фикшен, и с другой сторону по-другому взглянуть на то, что прочитал до этого.

Крайне рекомендую.

Доступный язык.

Советы довольно общие, но для начала это именно то, что нужно. Есть полезные советы, которые точно пригодятся. Электронный чтец местами коверкает слова, но не критично.

Тяжёлая тема для авторов. Сложно судить книги на такую тему.

В общем очередная книга, как победить невидимого врага - ПТРС. Правильно написано, что птср вокруг нас везде.

Важная книга.

Короткая аудио книга, по сравнение с теми, которые я привык слушать. Но это не умиляет качество советов, глагола.

Не стоит думать, что мы всё знаем, и можем справиться самостоятельно со всеми проблемами.