Основной контент книги Психология веса. Инновационный взгляд на тело

Длительность книги 7 ч. 13 мин.

2025 год

16+

Психология веса. Инновационный взгляд на тело

Аудио
синхронизировано с текстом
Бесплатно
419 ₽

Начислим

+13

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 41,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Управляйте весом, слушая тело и эмоции.

Легко освойте гармонию питания и душевного спокойствия!

Проблемы веса – это не только вопрос диеты и физической активности, но и глубокий эмоциональный аспект. Наши сознание и подсознание зачастую сосуществуют в разладе и диссонансе друг с другом, и чтобы узнать секреты здорового тела, необходимо установить между ними прочный контакт.

Вы узнаете о связи между стрессом, тревогой, депрессией, перееданием и недоеданием, а также о том, как научиться управлять своими эмоциями и пищевыми привычками, чтобы в здоровом теле уж точно был здоровый дух!

© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024

Другие версии

1 книга от 349 ₽
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 47 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 29 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 20 оценок
По подписке
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Юлии Лазаревой «Психология веса. Инновационный взгляд на тело» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
04 июня 2025
Дата написания:
2025
Длительность:
7 ч. 13 мин. 23 сек.
ISBN:
978-5-17-176343-5
Правообладатель:
Издательство АСТ
Формат скачивания:
1x