Цитата из книги «Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас»

Другие цитаты
Уильям Дж. Кнаус
и др.
Аудио
0
Оставить отзыв
2
цитаты
Бесплатно
249 ₽

Начислим

+7

Бонусы

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
16 сентября 2024
Дата перевода:
2022
Дата написания:
2022
Длительность:
2 ч. 55 мин. 03 сек.
ISBN:
978-5-9573-6396-5
Переводчик:
Чтец:
Правообладатель:
ИГ "Весь"
Формат скачивания:

С этой книгой слушают

Что такое руминация?Вениамин Рудниченко
Подкаст
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Как перестать быть жертвой? Практическое пособиеМарианна Ковалева
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
КАК СПРАВИТЬСЯ С ДЕПРЕССИЕЙ? — Это не лень и не слабостьКарина Истомина и др.
Подкаст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Подкасты Алексея КрасиковаАлексей Красиков
Подкаст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизньНаталья Комоза
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 20 оценок
По подписке
ДЕЗАДАПТИВНАЯ МЕЧТАТЕЛЬНОСТЬ. Жизнь в воздушных замках. Тульпа, тревожные мыслиКарина Истомина и др.
Подкаст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн Томасуло и др.
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Как завершить нездоровые отношения. Страх расстатьсяАртем Иванович Федоров
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
По подписке
Как завершить нездоровые отношения. Страх одиночестваАртем Иванович Федоров
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
По подписке

Другие книги автора

Управление гневом, злостью и агрессиейУильям Дж. Кнаус
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. Кнаус
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
Набор инструментов при депрессии: Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовВадим Зеланд и др.
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
По подписке
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
По подписке
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 18 оценок
По подписке
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
По подписке