Цитаты из аудиокниги «Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас»
Времена сейчас действительно тяжелые, поэтому просто необходимо найти время, чтобы позаботиться о своем психическом здоровье
маются и опускаются, попробуйте направить дыхание в живот и позволить груди и плечам оставаться неподвижными и расслабленными.
Бесплатно
249 ₽
Начислим
+7
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
16 сентября 2024Дата перевода:
2022Дата написания:
2022Длительность:
2 ч. 55 мин. 03 сек. ISBN:
978-5-9573-6396-5Переводчик:
Чтец:
Правообладатель:
ИГ "Весь"
