Много полезной информации о том, как все таки улучшить качество. При этом пол книги посвящено тому, как важно правильно спать, что в общем то итак понятно
Сначала популярные
О важности сна и его влиянии на нашу жизнь и эмоциональную сферу, вещи о которых люди даже не задумываются. Дельные советы и рекомендации по улучшению качества жизни и качества сна.
Благодарю за аудио книгу, вчера только закончила прослушивание.?Много чего взяла себе на заметку.
Благодарю автора за столь насыщенную информацию?
Очень познавательная, а главное полезная книга, узнала столько интересного о сне. В последнее время появились проблемы с засыпанием, буду применять рекомендации из книги, надеюсь помогут.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Нравится книга? Купите её навсегда со скидкой 10 %
179 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
09 сентября 2022Дата написания:
2021Длительность:
2 ч. 45 мин. 03 сек. Чтец:
Ищут чаще всего
Отзывы на аудиокнигу «Сон. Как улучшить сон, чтобы улучшить качество своей жизни, здоровья, тела и мозга»