Отзывы об аудиокниге «Думай! Бодибилдинг без стероидов», Стюарт МакРоберт, рецензии на аудиокнигу

Вчера

Слушать не возможно. Первые пол часа автор критикует бодибилдинг, в котором используются препараты. И с этой критики начинается каждый абзац! В итоге с моей стороны только потраченное время и деньги. До конца я такое дослушать не смог ?‍♂️ Для меня, ценности в данной книге - НОЛЬ.

27 июня 2021

После первых 40 минут выключил…

70% слов автор негативит про то как другим повезло с генетикой, все сидят на химии, ничего не делают и растут, как все плохо вокруг и т.д.

Вообще демотивирует заниматься.

Хотел узнать как правильно упражняться а в итоге слушаю сплошной негатив :(

8 августа 2023

alexzh1998 У меня вопрос: вы когда-нибудь посещали тренажерный зал с тренером - профессионалом, выступающим по бодибилдингу? автор все верно говорит про генетику. Я лично видел как парни 15 лет ходят в зал и не прогрессируют, видел как толстые не худеют, хотя пашут в три погибели. А видел ребят, которые по 40 минут тренируются и у них результаты, которые даже с химией не достичь ребятам которых описал вначале. Но всегда можно улучшить ту форму, которая у тебя есть. Да, ты не будешь гориллой никогда и не сможешь две тонны одной рукой толкать. Каждый занимается в меру своих возможностей и своих целей. Если не заниматься вовсе, ты будешь хуже того потенциального тебя, которым ты мог бы стать грамотно тренируясь.