Основной контент книги Ключевые идеи книги: Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами. Джулия Эндерс

Длительность книги 58 мин.

2022 год

16+

Ключевые идеи книги: Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами. Джулия Эндерс

4,5
14 оценок
Бесплатно
279 ₽

Начислим

+8

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 27,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Книга «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» подарит вам ключ к здоровому телу и разуму, позволит по-новому взглянуть на свой организм, пусть и через «заднюю дверь». В книге врача-гастроэнтеролога Джулии Эндерс вы найдете самые разные рекомендации, касающиеся взаимоотношений с собственным кишечником: начиная с того, как правильно и физиологично сидеть на унитазе, заканчивая тем, как при помощи полезных бактерий улучшить свое эмоциональное состояние. Автор проведет вас по самым малоизведанным уголкам вашего тела, расскажет о причинах возникновения аллергий и о том, как нервная система кишечника может управлять вашим головным мозгом, вашими решениями, настроением и иммунитетом. Вы восхититесь тем, какой совершенной природа создала нашу пищеварительную систему и какой удивительный мир полезных микроорганизмов находится внутри нас.

Входит в серию "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Все книги серии
Смотреть все отзывы

Узнала много полезного и интересного в доступной форме. Краткое изложение, в тоже время много информации. Для общего ознакомления просто замечательно.

Очень сжато описано саммари, конечно же надо слушать полную версию. а так для общего понимания пойдёт. рекомендую , хоть что-то чем ничего

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Smart Reading «Ключевые идеи книги: Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами. Джулия Эндерс» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
11 июля 2022
Дата написания:
2022
Длительность:
58 мин. 24 сек.
Правообладатель:
Смарт Ридинг
Формат скачивания:
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 50 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 11 оценок
По подписке
Подкаст
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 21 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,4 на основе 9 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 149 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Текст PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
1x