Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 54,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Желчь & Ферменты
Длительность книги 7 ч. 15 мин.
2023 год
Желчь & Ферменты
Бесплатно
549 ₽
Начислим
+16
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Известный гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов развеет мифы и средневековые предрассудки, а также ответит на вопросы о том, нужно ли гнать желчь и сколько ферментов понадобится для того, чтобы пищеварение работало правильно!
Нужно ли гнать желчь? Сколько требуется ферментов для правильного переваривания пищи? Интернет переполнен противоречивой информацией на эту тему: врачи, ЗОЖ-блогеры и производители БАДов не могут договориться между собой.
Известный гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов написал эту книгу, чтобы развеять мифы и средневековые предрассудки, с которыми ему приходится сталкиваться каждый день, принимая пациентов. Он подробно и профессионально рассказывает о процессах, происходящих в желчном пузыре и поджелудочной железе, и помогает разобраться, куда же на самом деле уходит желчь и достаточно ли в организме ферментов. Пищеварительный тракт – это путь, и как у любого пути, у него есть своя философия. Только поняв ее, можно стать по-настоящему здоровым человеком.
© ООО «Издательство АСТ», 2022
Сначала популярные
У данного автора замечательные полезные книги для саморазвития в плане своего здоровья. Я ему очень благодарна, что делится своими ценными знаниями. Спасибо большое ❤
Особенно полезно послушать и почитать тем людям, у которых еще нет серьезных проблем с пищеварением, но уже есть желание их избежать и в будущем.
Доступным языком о сложном, занимательных процессах нашего организма. После просмотра интервью захотелось поглубже узнать труды автора.
В книге приведены советы и рекомендации по тому, как улучшить пищеварение и поддерживать здоровье печени и желчного пузыря. Автор объясняет, как правильно питаться и какие продукты помогут поддерживать здоровую функцию этих органов.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
взрослому человеку требуется около 80–90 г белка в день или примерно 1 г белка на каждый килограмм веса. Растущим детям, строящим свой организм, требуется в 5 или даже в 10 раз больше белка из расчета на их вес.
С-пептид, врачи могут точно узнать, сколько инсулина вырабатывает поджелудочная железа
Поэтому даже после удаления 90 % поджелудочной железы выделяемых ферментов достаточно для предотвращения несварения.
Единственным исключением из углеводов является лактоза, которая распиливается намного быстрее, чем может всосаться в кишечник. То есть все углеводы быстро распиливаются и почти сразу всасываются без долгих путешествий по кишечнику, а лактоза кроме того, что не усваивается у многих людей по разным причинам, еще и дольше передвигается по кишке, потому что всасывается медленно. Именно из-за этого она в большей степени способствует как диарее (утягивая на себя воду), так и росту бактерий с неминуемы
Аудиокнига Сергея Вялова «Желчь & Ферменты» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
28 февраля 2023Дата написания:
2023Длительность:
7 ч. 15 мин. 50 сек. ISBN:
978-5-17-142439-8Чтец:
Правообладатель:
Издательство АСТ
Отзывы, 4 отзыва4