Отзывы на аудиокнигу «Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии», страница 4, 52 отзыва

Книга 10 из 10. это должна быть настольной книгой каждого в наше время! Много практики! Всё четко и понятно!

руководство к действию. очень все понятно и приятно слушать. благодарю ?.

Отличная книга! Прослушала всю до конца на одном дыхании. Теперь буду переслушивать не торопясь, выполняя упражнения. Думаю, что получу максимальную пользу!

Спасибо Ольге. Мне стало спокойнее. Мой критик утих. Стало понятно, где я ошибалась, пытаясь всем угодить, совсем забыв о личных границах. Будь хорошей девочкой, выполняй наши желания и прихоти, тогда мы тебя примем в свою стаю))). Учусь говорить нет. Это сложно, страх быть отвергнутой сразу не уходит. Но результаты есть и они окрыляют.

Продолжаю работать над собой, с дневником и книгой.

очень интересная книга

слушала с большим удовольствием

интересно и пошагово написана

для себя нашла много жизненных выводов

Здравствуйте, очень полезная книга, помогает понять себя. Голос который в аудио книги вдохнавляет, очень подходит, супер!

очень своевременно. четко, доходчиво, без "воды" и по делу. главное теперь, вытащить себя и не отпустить ситуацию по дороге. большое спасибо Ольге и мои рекомендации для прочтения этой достойной книги людям, которые себя начали или продолжают терять в жизни.

книга меня вдохновила, дала силы на новые действия. Голос Равшан озвучивший книгу передал всю глубину данной книги. Рекомендую

Спасибо автору за книгу и актрисе за озвучку. От депрессии лечусь лет 7 с переменным успехом, ищу способы немедикоментозного поддержания хорошего настроения - КПТ, арт терапия, психологи и т.п.

Эта книга помогает отследить риски снова впасть в уныние и начать предотвращать усугубление ситуации.

Книга очень интересная, в начале был очень скептичен но потому прослушал на одном дыхании.

Но прослушав понимаю что надо покупать бумажный вариант чтобы выполнять задания)